tümü

60 günde hem kilo ver hem vücut sıkılaştır

  1. 26.
    0
    gönder panpa 3 ayda 10 kilo vermem lazım
    ···
    #145477166 şikayet
  2. 27.
    0
    program güzel fakat insanın belasını gibiyor.

    ben normalde fitness yapan biri olarak bile 1 haftadan fazla tamamlayamadım. sonra da cardioya soğuttu amk programı beni.

    inanılmaz bir kararlılık gerektiriyor, yaparım yha demeyin muallakler.

    en iyisi açık hava koşu kardiosu.
    ···
    #145477274 şikayet
  3. 28.
    0
    yolla panpa
    ···
    #145477293 şikayet
  4. 29.
    0
    Yolla panpa

    Edit:yolladi

    Edit2: vay amk
    ···
    #145477374 şikayet
  5. 30.
    0
    panpa benim 10 günde kilo almam lazım
    ···
    #145478733 şikayet
  6. 31.
    0
    son kez up yapıyorum beyler dahada uğramam bu başlığa
    ···
    #145502452 şikayet