1. 25.
    0
    ···
  2. 24.
    0
    öl tekrar doğ
    ···
  3. 23.
    0
    sadece ciks yap yemek yerinede sigarayla su iç 1 ayda tamamdır
    ···
  4. 22.
    0
    neden vermek istiyosun peki
    ···
  5. 21.
    0
    @1 Sibelcan diyeti yap
    ···
  6. 20.
    0
    @1 kilo vermek istiyorsan bi diyetisyene git böle öneriyle hapla mapla olacak iş değil ben 10 kilo verdim doktor gözetiminde
    ···
  7. 19.
    0
    yemeyi kıs ekmek yeme koş yürü spor yap verirsin merak etme
    ···
  8. 18.
    0
    oha içinde 2 tane alaska çocuğumu besliyosun amq
    ···
  9. 17.
    0
    sıçmayı denedin mi
    ···
  10. 16.
    0
    yemeYi bırak
    ···
  11. 15.
    0
    adonisi var
    ···
  12. 14.
    0
    vay ayı
    ···
  13. 13.
    0
    @1 şeker, katı yağ, eppek vb. tamamen kes panpa. biraz hareket et, gideceğin yerlere yürüyerek gitmeye çalış, öğünlerini biraz azalt. zaten bunları yaparsan yavaş yavaş kilo vermeye başlarsın panpa.
    ···
  14. 12.
    0
    yağı şekeri kesecen pasta börek yemeyecen günde altı öğün yiyecen 3 ay haftada 3 gün fitness yapacan 10 dk bigiblet 15 dk koşu bandı 20 dk stepper 60 mekik 80 alt karın bide her salona gittinde 12 şerden üç set bench press girecen 3 ay sonra en az 10 kilo verirsin idda ediyorum.
    ···
  15. 11.
    0
    bence koş panpa
    ···
  16. 10.
    0
    bi defada 35 kilo sıç tamam panpa
    ···
  17. 9.
    0
    beliskovic
    dötüncü nesil inci sözlük yazarı

    (online)
    Genel
    Bugün: 0
    Bu hafta: 0
    toplam entry: 83
    toplam başlık: 0
    ···
  18. 8.
    0
    @12 liseli bin defol buradan.
    ···
  19. 7.
    0
    1sn çıkartıyorum
    ···
  20. 6.
    0
    @1 boyun kaç?
    ···