tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

acilen kilo vermem lazım beyler taktik

  1. 1.
    0
    Beyler ben 18 yaşında, 1.86 boyunda yaklaşık 92 kiloyum, benim olmam gereken kilo 72, acilen kilo vermem lazım, nasıl kilo verebilirim?
    Ben 6 yıldır tekvando yapıyorum yani spor aktivitesi olarak yalnızca bunu yapabiliyorum, bana önermenizi istediğim şey ise nasıl beslenmem gerektiği, yardımcı olun beyler, ekimin başlarında maçım var ağır giblette girmek istemiyorum, yoksa beni gibip atarlar.
    Entry'lerinizi bekliyorum...
    ···
    #164285972 şikayet