-
1.
0barbelle yapılır
-
2.
0berberde yapılır
-
3.
0adamsın panpa
-
4.
0adamın hası.
-
5.
021 tekniği giber
-
6.
0barbell 1
preacher crull 2 sıradadır benim için -
7.
0jat cutlerın antrenörüdür kendisi yardımseverdir panpam
-
8.
0hikayeci panpamız
-
9.
0Gececi karal panpalardandır. dokunanı giberun
-
10.
0insanın beyninde soru işaretleri oluşturan, insana had safhada beyin amcıklaması yaşatan yazar... yazdığı entryleri okullarda ders olarak okutmaya kalkın o ülke yannanı yedi demektir...
-
11.
0huur çocuğu
-
12.
0kombi uzmanı yardımcı panpa adam gibi adam
-
13.
0yardımsever bir panpamdır sağolasın iyidir iyi
- 14.
-
15.
0barbelle yapılır
-
16.
0reyizdir kendisi
-
17.
0kendimi karizmatik hissettiren ağırlık kaldırma hareketi. ayaklar birbirinden ayrı, omuzlar dik ve dirsekler vücuda yapışık şekilde ağırlığı yukarı kaldırıp aşağı indiriyorsun fakat dirsekten yukarısını sabit tutacaksın ileri geri olmayacak.