-
1.
0en bilgili body builderlardan biridir. bir şeyler öğrenmek istiyorsanız youtube'dan açın bu herifin videolarını izleyin
-
2.
0#educateanddominate
kesin ateist bu herif. kaynağı bilim çünkü. -
3.
0bu adamın açıklamaları üzerine sabahları karbonhidrat tüketmeyi bıraktım. yağ ve protein alıyorum. enerji seviyem süper. idmanda kesinlikle güç düşüşü yaşamıyorum. saat 3buçuk gibi post workout olarak 45gr vitargo + 50-75gr arasında haribo ile günün ilk karbonhidratını alıyorum. amelelik yapıp ağır girmeyi değil, kas-beyin koordinasyonuna odaklandım. hafif ağırlıklarla deli gibi pump yaşıyorum ve çok hızlı şekilde kütle kazandım. az ingilizcesi olan şu adamın videolarını, bilgeliğini kaçırmaz.
-
4.
0şu herif çok kıymetli çok
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 19 06 2024
-
balyoz1960 şaşırtıyorsun bizi
-
rasatçığım bizim entryler nerde kaldı canım
-
eski başlıklar silindi sözlüğe operasyon çekildi
-
kamil kudurma kardeş
-
mematinin abisi
-
büyük işler sükünetle yapılır
-
feyzullah ve captain kavgası
-
ronaldo bırak artık kardeş
-
latin dansları bağımlılık yapar
-
zalinazurt nerdesin oç
-
kamil senin omurgan yok
-
islamiyet in cenneti
-
eşcinsel olmak suç değil oğluşum
-
her şeyee rağmenn bu hayatıı
-
neige seni yola getireceğim
-
vajina denilince aklınıza ne geliyor
-
pisliğin kanalizasyonun arasında doğdum
-
benim hikayemin kahramanları
-
150 cc motora 200 cc krank takmak
-
allah sözcülüğü yapmak şirktir
-
her konuya kendi açınızdan bakmayın
-
entryyler boş gözüküyorr
-
12 dkdır başlıık açılmıyor
-
elliott rodger incel değildi
-
siz hiç uyumuyor musunuz lan
-
ne kadar eşcinsel pasif varsa
-
kürdistana gelirsiniz
-
ınsanı insan olduğu için sever kürdistan halkı
-
bir kadını öldürüp cesedine tecavüz etmek
- / 2