tümü

beyler dövüş sporu yapan

  1. 1.
    0
    varsa bi baksın ben biraz kiloluyum yag falan var ama yani öyle hareketsiz biri değilim 3-4 senedir hergün basketbol oynayıp koşan biriyim kilo pek etkilemiyo yani. sinir sorunum var ayrıca ve dövüş sporlarının çare olduğu söyleniyo bu yaz başlamayı düşünüyorum muay thai var suan kafamda ama yaglardan falan acaba alınmama gibi bi durumu olur mu?

    edit:2 senedir otel veya restaurantlarda servis bölümünde stajer olarak çalışıyorum yani bol amelelik yaptım ne kadar yag falan olsada kas durumum iyi zayıf değilim yani kalıplıyım
    ···
    #144362806 şikayet
  1. 2.
    0
    up up up up
    ···
    #144362883 şikayet
  2. 3.
    0
    up up up up
    ···
    #144362897 şikayet
  3. 4.
    0
    18 yaşındayım bu arada. bi yardımcı olun la hiç mi yok spor yapan
    ···
    #144362933 şikayet
  4. 5.
    0
    amk öyle bi turnuvaya falanda girme isteğim yok ne kadar iyi olursam oliyim. az vücudum düzelsin bide teknik öğrenmek için istiyorum
    ···
    #144362980 şikayet
  5. 6.
    0
    up up up up up
    ···
    #144363093 şikayet
  6. 7.
    0
    vay amk kimse yok mu lan
    ···
    #144363125 şikayet
  7. 8.
    0
    giblenmeme rekoru kırıcam amk
    ···
    #144363147 şikayet
  8. 9.
    0
    giblenmeme rekoru kırıcam 1
    ···
    #144363163 şikayet
  9. 10.
    0
    giblenmeme rekoru kırıcam 2
    ···
    #144363193 şikayet
  10. 11.
    0
    giblenmeme rekoruu 3
    ···
    #144363204 şikayet
  11. 12.
    0
    Neyin kafasını yaşıyorsun sen amk. Paran varsa her spor külübünde çalışabilirsin.
    ···
    #144363205 şikayet
  12. 13.
    +1
    muay thai sana zor gelebilir panpa çünkü orada çevik olman gerekiyor biraz da atletik ama taksveya kicktaks a gidersen daha rahat edebilirsin
    ···
    #144363220 şikayet
  13. 14.
    0
    @12 allah razı olsun panpa. zorluk çıkarmı ama acaba diye merak ediyorum ama hani body falan daha mı uygun olur yoksa
    ···
    #144363248 şikayet
  14. 15.
    0
    @14 ne zorluk çıkacak. Para verip gidiyorsun. Yapamadığın yerde bırak dinlen, kimse sana niye dinleniyorsun demez. Zamanla vücudun zaten alışır. Muay Thai ile güzelde kilo verirsin. Ağırlık indirip kaldırma tarzı bir şey arıyorsan crossfit tavsiye ederim. YouTube yaz adını izle videolarını.
    ···
    #144363446 şikayet
  15. 16.
    0
    panpa yok bizim spor salonunda 212 kilo çocuk var ve hiç tıkanmıyo prof olunca agırgiblette maçlara giricek sende öyle olusrun panpa agır giblette kapışırsın yanine sıkıntı olucak zaten arada kaynasın hoca 10 şınav diyo sen ilk gün 3 çekersin 1-2 aya öyle arada kaynasın zatne sonra vücut alışıyorgüçleniyo hiçbi sıkıntı olmuyo
    ···
    #144363972 şikayet
  16. 17.
    0
    kick taksa git gayet iyi ben 2 yıl taksa gittim 5 aydırda kicktaksa gidiyorum kick taks zevkli ve güzel kilo verirsin
    ···
    #144364057 şikayet