-
51.
0dostum sporcuysan hayvan gibi kalori alman lazımi günde 4000 5000, öğün sayısını arttır ara öğünlerde kuru yemiş fındık fıstık ye ben de öyle yapıyorum başladım kilo almaya
-
52.
0Burodeyin dozu QhuLlAn krdşm
-
53.
0Mayonez
-
54.
0Üfleyimde öl amk
-
55.
0senden güzel yüzücü olur pnp
-
56.
0Kardeş gunluk harcadiğin kalorinin ustune cik git bir hastaneye tahlilfalan yaptir ona gore bir kilo alma diyeti versinler oyle kafana gore hareket etme
-
57.
0Gainer kullan pampa durumun müsaitse
-
58.
0Gainer al pompa
-
59.
0hardline progainer
-
60.
0afrikali mi la bu
-
61.
0Hardline progainer al düzgün beslen ve düzgün iç 5 kilo alırsın panpa denedim onayladım
-
-
1.
0Beslenecekse ne diye alsin
-
2.
+1gibik normal beslenme yetmiyor bazen bende olduğu gibi. Bi yerden sonra yiyemiyorum midem bulanıyor ve günlük kalorimin dozumun üstünde beslenemiyorum bu yüzden besin takviyesi olan bi supplement önerdim.
-
1.
-
62.
0megamax diye bi ürün var faydasını gören panpalarım olmuştu
-
-
1.
+1Ne olduğunu bilmediğiniz şeyleri tavsiye etmeyin amk, eczanelere sordum ben bilmiyor bile adamlar itibar etmeyin diyorlar
-
2.
+1kompleks karbonhidrat içeren bir gainer.
-
1.
-
63.
0iki ay spora git bırak,
-
64.
0Kortizon
-
65.
0Bide günde fix 100 gram bebe bisküvisi ye kuru gitmesse kasede sütle ye ve yatmadan öncede 3 haşlanmış yumurta yiyebilirsin
-
66.
0Muscletech 5kg gainer ✅
-
67.
0Piton gibi kıvrak ve esnek huur cocugu seni
-
68.
0Terem yağı ye mk ekmeksiz katıksız kilo alırdın denenmiş garantilidir 56 kilodan 78 kiloya çıktım
-
69.
0Gainer ile 20 gunde 7 kilo aldim mk
-
-
1.
0Oha bin markası ne bi de göbekte mi birikti yoksa tüm vücuda dağıldı mı
-
2.
+1hardline progainer göbek falan olmadı vücüduma dağıldı kreatin falan var içinde kaslara su topluyor 47 kiloydum ben 54 kilo oldum spor da yapıyorum ama
-
1.
-
70.
0Panpa megamax Türkiye yaz instaya ben kullandım faydasını gördüm