tümü

beyler kilo almak

  1. 26.
    0
    bacak fazla çalışma(squat gibi hareketleri yapma)onun dışında esnetme ve gerdirme hareketlerini düzgün yaparsan boyunun uzamasını bile sağlayabilir
    ···
    #37817211 şikayet
  2. 27.
    0
    @22 panpa denedinmi oluyormu
    ···
    #37817350 şikayet
  3. 28.
    0
    evet ben futbol oynadıgım için mecbur bacak çalıştım buna rağmen başladıgımda boyum 1.75di şuanda 1.82 gene de daha iyi bilen birine danış için rahatlasın
    ···
    #37817548 şikayet
  4. 29.
    0
    @24 saol panpa cevab için bende evdeyim hergün amk ama az çalışırım gerdirme hareketleri saol panpa şukuda veriyom şimdi
    ···
    #37817849 şikayet
  5. 30.
    0
    @25 takıldıgın bi yer olursa mesaj atabilirsin panpa
    ···
    #37818059 şikayet
  6. 31.
    0
    @26 tamam panpa saol

    edit: nick altına yazdım enrty bıraktım nickine takıldğm yerde msj atarım
    ···
    #37818240 şikayet
  7. 32.
    0
    up up up up binler
    ···
    #37819041 şikayet
  8. 33.
    0
    banada önerin lan bodye gidiyorum 62 kilo 1.82 boy var
    ···
    #37819883 şikayet
  9. 34.
    0
    @29 bodye başlamadan önce kaç kilodun panpa
    ···
    #37820117 şikayet
  10. 35.
    0
    up up up up
    ···
    #37821002 şikayet
  11. 36.
    0
    up up up
    ···
    #70621325 şikayet