/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 26.
    +1
    makinist filmindeki bale sandım amk
    ···
  2. 27.
    +1
    ektomorf a yakın vucudun var süper en az 7 ayını filan almıştır

    bunu liselilerle dolu buraya koymanda bir başarı yapmanda yani tebrik ediyorum öncelikle

    Bunun dışında panpa squat yap. Böyle eğlence düşkünü kızlar erkeklerin kalçalarını çok beğenir birde bacak ve karın göğüslere oranla biraz küçük gibi
    ···
  3. 28.
    +1
    cCc Comfort family cCc
    ···
    1. 1.
      +1
      kız için vücut yapmış amk kız o donu görse fakir bin gibtirgit der arkasına bakmadan kaçar assdfghjkl
      ···
  4. 29.
    +1
    Miki mauslu perdeye boşaldım oyshhh
    ···
  5. 30.
    0
    helal panpa guzel vucut yapmissin ne kadar suredir yapiyorsun
    ···
  6. 31.
    0
    fakirlikten ölüyon kardes sen hala kız derdindesin.. çıkarsan ne yapicaksin sahte boxerinla oynar insallah )
    ···
    1. 1.
      0
      olayi neye baglayarak fakir oldugum kanısına vardın ?
      ···
  7. 32.
    0
    Vücut iyi yuzun gotume benziyor ama gotum senden yakigiblidir
    ···
    1. 1.
      0
      n73 kamerasıyla çekilmiş bir resim amk resimi bende ilk çekildiğinde kötü olduğunu söylemiştim arkadaşıma ama tipleri kapıştırak diosan hodri meydan bro
      ···
      1. 1.
        0
        Kendimi ifsa edemem ama gogus ve kanatlarim la giberim seni
        ···
  8. 33.
    0
    Lan bu vücudun neresi kıskanılır bin
    ···
  9. 34.
    0
    Ben sadece topluma uydum panpa o yuzden eksiledim
    ···
  10. 35.
    0
    sus yalamaya devam et belki bir gün zevk alırsın.
    ···
  11. 36.
    0
    sen istediğin kadar karın kası kol kası yap temele bakıyor olay mesela çocukluğunun genelinde köyde yaşayan bir çocuk her türlü daha güçlü olur istediğin kadar spor yap boşa boşa boşa sadece görsellik farkı olur güç farkı olmaz
    ···
  12. 37.
    0
    O perdeyi değiştir önce yannan, mikimasulu neyim. mikimaus da değil amk avrat olan minimaus.
    ···
  13. 38.
    0
    ulan karın kasını belli edicem diye, kambur olmuşsun amın evladı üç aylık fitnıss öğrecisisin heralde bi bitmediniz mk
    ···
    1. 1.
      0
      bana özelden vücudunun resmini atsana kanka istersen domalır pozisyonda çek görünsün sendede bişeyler yeterki bi bakayım olurmu nasıl bi vücudun var ? hadi zütün yiyomu ? bakalım konustugun kadar varmısın ?
      ···
  14. 39.
    0
    Aga kaç ayda yaptın bu vücudu ?
    ···
  15. 40.
    0
    Ha gayret beyler 10 kişi daha eksilesinde silik yesin huur çocuğu pasif
    ···
  16. 41.
    0
    http://imgim.com/screensh...2015-05-04-10-46-09_1.jpg panpa sozluk bile şuku almani istemiyor
    ···
  17. 42.
    0
    Açık konuşayım, omuzlar, göğüs ve kollar fena değil ama vücutta gözle görülür bir yamulma var.. Daha çok sırt çalış.

    toz kullanıyorsan çok bi anlamı yok o vücudun.
    ···
    1. 1.
      -1
      birader toz hakkında nasıl bi bilgiye sahipsin bilmiyorum ama sözlüğün zaten %70 i cahil cüheyla spor konusuna hiç girme . son yazdığını okuduktan sonra yazmıcaktım ama ne diyim biraz okuyun öğrenin gelen ezbere yorum yapıp gidiyor lanet olsun dıbına kodumun sözlüğüne girdiğim güne benim resimi mesimi gibtir ette bizim bu halkın cahilliği beni delirtecek artık amk 31 çekmekten başka bir gibe yaramıyosunuz
      ···
    2. 2.
      0
      toz konusunda ise söylediklerin, gerizekalı o kullandığın saf protein değil, içeriğindeki kimyasallar karaciğerden,tut böbreklerini, kalpten tut, sindirim yollarını giber atar.

      benim çevrem doktor ve mühendis kaynıyor aq
      hem tıbbi hem de kimyevi analizlerin sonuçlarını bi ara paylaşırım burda.

      2doz toz için 25gr protein uğruna zehirliyorsunuz vücudunuzu.. senin o vücudunu şişiren protein değil işte gerizekalı.

      25gr günlük proteini 1kutu balık konservesinden de alırsın.

      aq sokak apaçisi bana alimlik taslıyor!

      hormonlu domateslerden farkınız kalmıyor, böyle beyinsiz beyinsiz konuşursunuz anca. milletin cahilini gibtiret sen kendine bak andaval.
      ···
      1. 1.
        0
        Liseli ve ergen işte kardeş her gün sokakta kola çekirdek yapan apaçi
        ···
      2. 2.
        0
        insan gibi söylüyorum sadece, bende fitness yapıyorum..
        hem sağlık için hemde vücudu toparlamak için yapıyorum.. toz kullanmıyorum ama ilk halimden bayağı fark var. 6ay dolacak işte bu hafta. ama böyle şiş miş değilim..
        günlük protein ve karbonhidrat yüzdesini dolduruyorum..
        ki zor bişey de değildir; protein sadece hayvansal gıdalarda yoktur, tahıl ve baklagillerde rahat 100gr'lık gıdalarda, 25-30gr protein içeren besinler var.. uyumadan öncede milkshake (60gr protein) hazırlarım böylece her gün 170-180gr protein içerikli besleniyorum.. öyle ki aldığım kiloaları da dengeli dağıtıyorum vücuda..

        hayatımın bir parçası olacak artık, 50 yaşına da gelsem sağlığım nasip ederse hafta da en az 2gün gidecem salona.

        çokta güzel streste atıyorsun ama madem ki ilgileniyorsunuz benim nasıl ki pratikte çok fazla bi gelişme katetmesemde, teorik bilgim var, zararlı diyorsam zararlıdır aq
        sanki ölene kadar protein tozu alacan, illa bırakacan o zaman görecem o memişlerini, ciğerlerini...

        kıskandığımı falan sanıyorsan yanılırsın; allah bilir sen salonda yüklü giren o gerzeklerdensindir.. biceps ez curl ile belden vurdururak tendomlarını gibip atanlardansındır adım gibi eminim *
        ···
    3. 3.
      0
      tamam bro haklısınız hepiniz siz hepiniz kralsınız ben apaçiyim bıktırdınız dıbına sokayım bir gib karışmıyorum siz apaçi olmayın bana yeter
      ···
    4. 4.
      0
      seni tanımam etmem, umrumda da değilsin, insanca düşüncemi söyledim sadece..
      yazık günah o tozlar da az buz para değil, git doğal beslen yarı liran cebinde kalsın manitanla ye iç.

      1yılda yapacağın vücudu 2-3yılda yap ama doğal olsun..
      neticede bu lanet sporu bıraktığın zaman illa tekrar hamlanacaksın, salacak vücut kendini ama en azından pişman olma sonra diye söylüyorum. sen bilirsin.
      bak bi ara cidden söylüyorum sana analiz sonuçlarının capsini atarım görürsün..

      bak kadmiyum gibi kanserojen içerikli ağır elementler alıyorsun yaa daha nolsun!
      ···
    5. diğerleri 2
  18. 43.
    0
    Bu muallak niye silik yemedi amk
    ···
  19. 44.
    0
    ben kız olsam verirdim
    ···
  20. 45.
    0
    Spormax spor salonuna gelip senin sıfatını gibmemmi ben lan züt veren, utanmıyomusun lan gökhanın salonun da bu hareketleri yapmaya
    ···