tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

beyler oncelikle iyi aksamlar

  1. 1.
    +18 -231
    Evet beyler yaklagib 3 aydir body gym ile ugrasiyorum. Gecen gun oldukca fazla kas olusmaya basladigi gordum dedim panpalarimin yorumunu alayim. Evet panpalarim nasil iyi kas calisiyor muyum

    edit:beyler neden cuguluyorsunuz kiskandiysaniz acik acik belirtin

    zorunlu edit:beyler yogun istek uzerine antrenman programimi veriyorum
    2.5 kiloluk dambil ile gunluk 5 tane goguse cekme hareketi deneyin farki goreceksiniz panpalarim
    ···
    #163743959 şikayet