1. 1.
    +2
    @15 şuana kadar sayısız bırakma teşebbüsüm oldu. kimisinde 2 saat kimisinde 1 gün 3-5 derken 1 ay içmediğim bile oldu.ama sonradan dedim aq. ben sigarayı bırakmak istemiyorum ki içmek istiyorum zararlı da olsa diyip tekrar başladım. sonuçta hayatta her yaptıgımız şey saglıg yararlı değil deyip. ama aslında unuttuğum bir nokta var. ben hep sigarayı bırakmak istedim. fakat inanılmazsigara içme isteği kendimi kandırmama sebep oldu.10 gün öncede 1 saatlik çok gibik bir belgesel izledim, sigarayı bırakmak için sebepler falan vardı. bazıları mantıklıydı bazıları alakasız gibko argümanlardı. ama 1 saat boyunca tekrar ettikleri şey var. o da şu;

    bu video yu izlediğinize göre sigarayı bırakmak istiyorsunuz.

    dedim evet bırakmak istiyorum. kaç defa içmek istedim yine. yemekten sonra, canım sıkıldıgında, ders aralarında, masa başında otururken, buz gibi bira içerken. vs. hepsinde içmek istedim. ama artık kendimi kandırmıyorum. aklıma soktum bırakmak istediğimi. ve unutma hiç bir zaman 1 sigaradan bişey olmaz deme. şimdi ben bırakmış olmanın verdiği ferahlıktan öte. ulan sigarayı bıraktım aq diyorum kendi kendime. çok büyük bir iş başarmış gibi ki öyle zaten. ama biraz sonra 1 sigara içsem. aynı motivasyonu gösteremem devam etmekte. çünkü kabullenmiş oluyorsun bırakamayacagını o tek dal sigarayla.
    ···
  2. 2.
    +1
    arkadaşa sorayım hemen
    ···
  3. 3.
    +1
    http://video.google.com/v...b%FDrakman%FDn+kolay+yolu #
    ···
  4. 4.
    +1
    @34 ne zamandir iciyorsun? 5 gün ne ki amk?
    ···
  5. 5.
    +1
    fazla kasma. ağız alışkanlığı peşini bırakmaz olmadık şeyleri almaya başlarsın ağzına.
    ···
  6. 6.
    0
    6 senedir içiyordum. olm hiç ara vermedim bu kadar sene.
    ···
  7. 7.
    0
    çok sağolasın kardeşim. verdim şükelanı. birazdan izlemeye başlıcam
    ···
  8. 8.
    0
    başlama lan o ilaca.
    ilacı bırakmak için sigaraya başladım ben.
    ···
  9. 9.
    0
    başlık bozuk amk
    ···
  10. 10.
    0
    @24

    bağımlılık mı yapıyo tam olarak anlamadım ne demek istediğini?
    ···
  11. 11.
    0
    ilaç fayda etmez yiğenim. emzik lazım sana. çok kişiye bıraktırdım sigarayı. sana da veriyim mi benim emziği
    ···
  12. 12.
    0
    @26

    hep boşta geziyo galiba *
    ···
  13. 13.
    0
    benimkini verim ilaç niyetine , puro içer gibi günde 3 öğün.
    ···
  14. 14.
    0
    @28

    zaten o nickle ancak muallak ya da travesti düşürebilirsin bu ortamda. kadınlardan umudu kesmişsin belli *
    ···
  15. 15.
    0
    2.ve 3.gün çok başarılı geçmedi beyler. Sigarayı çok azaltamadım şu an için.

    hd kalitesinde rüyalar görmeye başladım amk. ilk gece lady gaga ve 50 cent, ertesi gün amy lee'ye çırılçıplak gördüm ne oluyoruz dedim dıbına koyayım. ilginç etkileri var yani.

    Bunun haricinde sinirlerim bozuldu, kabız oldum, uykusuzluk yaşıyorum ve çişimi tutamaz hale geldim.

    Yani sıkıntı yok gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz *
    ···
  16. 16.
    0
    aaaaaaaaa
    ···
  17. 17.
    0
    harbiden bıraktım huur çocukları. mucize ilaç
    ···
  18. 18.
    0
    kökten bırakalı 5 gün oldu ne içiyorum ne istek duyuyorum
    ···
  19. 19.
    0
    kafanda bitircen haci, ilac falan yalan..
    ···
  20. 20.
    0
    oldu amk!
    ···