-
29.
0@26 panpa koşmayı planlıyorum zaten aldım koşu ayakkabısı filan başlıcam yarından tezi yok 4-5km koşabilirsem koşucam her sabah
-
28.
0@27 zaten gidiyorum panpa yüzmeye omuzlar yeterince geniş. boy biraz uzasın body'de braz daha geliştirmeyi düşünüyorum. yapısal olarak pederden kalan miraslar çok zengin genetiğimi gibiyim.
-
27.
+1 -1otuzbir çek dölü vücudunun her tarafına sür ve etkisini gör
-
26.
+1yüzme biliosan git olimpik havuza , her hafta, omuzlarinda genisler
-
25.
+2kardeşim boy uzaması demirlere asılmakla, 2 ucundan tutup cekmekle olmaz. Tamamen hormon, metabolizma ve kemiklerinle alakalı. Uzamak istiyosan koşu, yürüme, bigiblet gibi cardio idmanlarına ağırlık vericen ki hem boyun uzasın hem fit bir vücuda sahip ol.
-
24.
0amk şimdi ölçtüm 179.5 çıkıyor gibicem bu boyumu dıbına koyım ya bi sabit dursa ayna karşısında ölçtüm.
-
23.
+1Takipteyim 1.79 boyum var Şöyle 1.83-84 olmak istiyorum önerileri olan varsa buradayim
-
22.
+1değerli kardeşim,
peygamberimiz hz. muhafazid (s.a.v.) şu hadis-i şerîfinde bahsettiğin konuyu çok güzel açıklıyor:
mekke'nin önde gelen müşriklerinden hz. üzeyr bin halifa (r.a) bir gün peygamber efendimize (s.a.v) gelir ve der ki
- ya resûlallah (s.a.v), yaş 18 boyum 178 nasıl uzatabilirim. anne-baba 1.70-172 filan. yardım binler en az 180-181 olmak istiyorum.
peygamber efendimiz (s.a.v)
- ben anlamam o işlerden, diye soruyu geçiştirmiş -
21.
0uq uq uq uq uq
-
20.
0@17 panpa dediğini anlamadın sen her sabah insan kalkınca boyu 1-2 cm uzun gözükür. bu kasların kasılması ile oluşan bi durum ama aralıklaarla akşam üzeri mesela veya uyandıktan 3-4 saat sonra iyice düşer hatta -1 bile olur bazen.
-
19.
0@17 inanmıyosan ölç amk .
-
18.
0@16 panpa 22-23'e kadar yol var boy için. benim kuzenım bizim yaşımızda 173-174 filanmış şuan 185. 27 yaşında
-
17.
0@15 her sabah 1-2 cm uzamak nedir aq ahahahaha
-
16.
0yaş aynı boyum 1 cm uzun bende 183 felan olmak istiyorumda sakallar çıktı gibi uzamak zor heralde bu saatten sonra
-
15.
+1Panpa süreklü yatarsan hiç hareket etmezsen uzarsın .Bilimsel olarak gün içerisinde boşalan eklem sıvıların uyurken yenilenir böylece her sabah 1-2 cm uzarsın eğer hareket edip o sıvılarını boşaltmazsan ne kadar çok yatarsan o kadar iyi yani .
-
14.
0uq uq uq uq uq
-
13.
0@12 gibtir git dıbını giberim
-
12.
-12 tane duba gibi adam bul bi tanesi ayaklarından diğeride kollarından çeksin.
nasıl fikir? -
11.
0yok mu boy kasan biri? veya bilgisi olan?
-
10.
0@8 panpa kilo problem değil alırsın da boy uzamaz bidaha amk. iyisin sen s.et
@9 amk neresi iyi 1.78 kendime yakıştıramıyorum en az 180 olmam lazım
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 16 06 2024
-
emin hapisten çıksın önce rasatı dövdürcem
-
sözlüğün açılmasını beklerkennn
-
sözlük tarihinin yüzde 75 i silinmiş ama
-
hep beraber 11 ve 12 nesiller için yakıyoruz
-
oh be güzide sözlüküm geri döndü
-
neden herkes sahteee adlı yazar allah sahidim
-
arayıp da kimsenin baytdıbını kutlayasım gelmiyor
-
çalışıyorsa kurcalamayacaksın kardeşim
-
bu ne la bütün entryler silinmiş
-
otobüsler ücretsiz diye bütün kokuşmuşlar
-
eger burada ki eski efsane basliklar silinirse
-
yılmaz erdoğan adamdır adam
-
anlamadım bu entryler nasil silindi
-
iki ayak üzerinde durabilmeyi insanlık zannettiniz
-
bu fotoğraf ne anlatıyorrr
-
düzenli yedek alınıyosa entry nası kayboluyor lan
-
ismail özür diliyorsa o iş bitmiştir
-
ela gözlü bir
-
mangal bayrdıbınız mübarek olsun
-
otturmalı kaktırgaç
-
31spor panter emele benzer dişi kedi al
-
ilgisini alamayan ilgi kaşarının ziktirip gitmesi
-
özel sektör candır
-
dananın penisini sakın atmayın
- / 1