tümü

beyler çok zayıfım nasıl kilo alabilirim

  1. 51.
    0
    @32 iki işte birden çalışıyorum panpa hafta içi 3 saat trafik haftasonu uykusuz bi cumartesi

    @34 panpa inan hiç hareket yok hayatımda, işim yorucu değil çok şükür web developing bütün gün oturuyorum, haftasonuda aynı iş başka yerde, eve gelince zaten incideyim yine oturuyorum yatana kadar, çok geç uyuyorum sadece bunuda bırakmam gerek galiba. ölçüm falan yaptıriym bu hafta bakalım.
    ···
    #26499322 şikayet
  2. 52.
    0
    alkolü azalt, yada yemek yedikten sonra iç
    ···
    #26499555 şikayet
  3. 53.
    0
    @38 ikiside ayrı dert inan bazen bende size imreniyorum kilo vermek kolay diye düşünüyorum, bişeyi yapmaya zorlamaktansa yapmamak daha kolay sanki
    ···
    #26499600 şikayet
  4. 54.
    0
    ciddiyim. maxgainer gibi toz gıdalar var. onu alıp vucut geliştirmeye git. 6 ayda 15 kilo alırsın.
    ···
    #26499771 şikayet
  5. 55.
    0
    hap kullanmada naparsın yap, önerim doktora git kilon azsa zaten o sana bi program yapar diilse zaten oh ne ala amk zayıf olmak candır can
    ···
    #26499800 şikayet
  6. 56.
    0
    @46 en çok alkol alınca yiyebiliyorum hissiz oluyo mide, bende seviniyodum kendi kendi tersten gidiyomuşum hep, sigarayı bırakıp alkolü azaltıyorum erken uyuyup spor yapıyorum, az hareket ediyorum, çok sık yiyorum. burda kaçınız bunu yapıyo ki
    ···
    #26499863 şikayet
  7. 57.
    0
    @1 gece 3te kalkıp yiyip yatıcaksın panpa
    ···
    #26499993 şikayet
  8. 58.
    0
    @50 ben de web developing , ben de zayıf , ben var kızılderili türkçesi ile yazmak.

    panpa, alkol kilo aldırmıyor kasıp yüyeceksin bir süre 1 hafta 10 gün alkolü kes yada tıka basa yedikten sonra mayalı içki iç, çavuşu tokatlamayı azalt 1-2 haftaya kadar etkisini görürsün
    ···
    #26500144 şikayet
  9. 59.
    0
    @2 ... @52 hepinize kocaman teşekkürler beyler, acayip umutlandırdınız akşam akşam beni haber vericem 3 haftaya inşallah
    ···
    #26500852 şikayet
  10. 60.
    0
    kanka bn 175 70 kiloyum valla sana bişe diyim, evden dışarı çıkmam hep zütümün üstünde otururum durmadna bişeyler yerim genede kilo almıyorum istiyorumki öküz gibi olayım ama genede kilom gayet iyi herkes normal kilodasın dio ama bn 100 150 kilo almak istirem xdxd
    ···
    #26500856 şikayet
  11. 61.
    0
    kilon gayet normal aslında boyuna göre.
    ···
    #26501521 şikayet
  12. 62.
    0
    uyarayım çok yeyip kilo almaya kalkarsan sağlık sorunları yaşarsın, zaten almaz bünye. Sen direk bi body building merkezine git 6 ay hiç pes etmeden çalış, toz iç bi tak olmuo merak etme.
    ···
    #26502016 şikayet
  13. 63.
    0
    kanka bol bol bufalo taşşağı ye
    ···
    #26502721 şikayet
  14. 64.
    0
    sigara içiyosan bırakıyosun ve fast food a dadanıyosun amua koduğum.
    internette diyetler var google'a baksana burayı meşgul ediceğine
    ···
    #26502878 şikayet
  15. 65.
    0
    nutella bol bol
    ···
    #26502890 şikayet
  16. 66.
    0
    içine nondanınkini al kilo alırsın
    ···
    #26504600 şikayet
  17. 67.
    0
    Body yap. Çok ciddiyim.
    ···
    #26504631 şikayet
  18. 68.
    0
    aq salagı yemek yemeyi dene abur cubur ye kilo alamıyorum ne demek sinirlendim aq
    ···
    #26504742 şikayet
  19. 69.
    0
    sürekli ye ama sıçma panpa
    ···
    #26505064 şikayet
  20. 70.
    0
    gece yatarken yemek ye kanka en etkili yontemdir boyle cerez falan yaglı seyler ye ne bileym amk suku ver
    ···
    #26505212 şikayet