-
28.
0inci body salonu
başlığımı oku faydası dokunur -
27.
0ağır bi diyet olmuş panpa bence 15 kilo en az verirsin
-
26.
0@26 eyvallah panpa öyle yapıcam bende o zaman
-
25.
0@25 hızlı kilo alıp vermek de vücutta çatlama yapar. benim belde de çatlamalar vardı kilo verince belli bile olmuyor. fakat birden verirsen yararından çok zararını görürsün.
ben daha önce de 3 ayda 20 kilodan fazla verdim sonra bir yıl içinde 30 kilo olarak geri aldım verdiklerimi. onun için şimdi çok dengeli vermeye çalışıyorum. sen de acele etme, önemli olan vücuttan kilo değil yağ atmak. kasları yakarak veya vücuttaki suyu atarak kilo vermek iyi değil. -
24.
0@24 panpa öylede benim vücudum bu kadar kiloya dayanıklı değil karnımda çatlamalar olmaya başladı ayda 7 kilo civarı vermeyi düşünüyorum ama siz daha iyi bilirsiniz tabi
-
23.
0şahsen ben fitness'la beraber ve kendi çabalarımla 15 kilo verdim fakat ben girdiğim zaman 2-2.5 saatten az antrenman yapmıyorum.
ayda 4 kilo versen ideal. -
22.
0ölürsün amk 70 kilo ne lan
-
21.
0ats2i ye iyi geliyomuş
-
20.
0up up up
-
19.
0up up up
-
18.
0up up up
-
17.
0up up up
-
16.
0up up up
-
15.
0up up up
-
14.
0up up up
-
13.
0up up up
-
12.
0up up up
-
11.
0up up up
-
10.
0up up up
-
9.
0up up up
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 06 2024
-
bahçeli ülkücü bıyığı bırakmış
-
şu anda jason statham adlı yazarı
-
bana bak rammşteyynn
-
geldim şuku icin başlık açarak
-
feyzoo ile imana geliyoruz
-
polaris in hayır duasını almak istiyorum
-
köz gibi delikanlı yüreğin olacağına
-
sozluk olmesin
-
çek gıt bebeğim uzaklara çek git
-
tuvaletee girdiniiz vee
-
görevimiz büyüktür
-
feyzullahaq girdim hadi bakalım
-
panpa ben eski yazarım
-
yozgatlı olduğum için silindim
-
parası olmayan erkek yaşamasın
-
sözlüğe ddos atanın elleri kurusun
-
ağzıma attır
-
ben 2013 ten beri ismini vermek istemeyen yazar
-
keşke taşaklarımız portatif olsaydı
- / 1