1. 8.
    0
    up up up
    ···
  2. 7.
    0
    @5 panpa boyla kilo arasında 5 kilo olması gerekiyorumuş sanırım o yüzden 70e düşeyim diyorum bende kalıplıyım zaten basket oynadım zamanında basketi bırakınca saldık iyice
    ···
  3. 6.
    0
    hocana sor yarram
    ···
  4. 5.
    0
    ne 70 i mal 80 en fazla daha düşme
    ···
  5. 4.
    0
    up up up
    ···
  6. 3.
    0
    up up up
    ···
  7. 2.
    0
    up up up
    ···
  8. 1.
    0
    beyler boy 1.79 kilo 94 amk . pek belli etmiyor top gibi yusyuvarlak değilim yani çocukkende kalıplı bi bintim zaten . ben şimdi bi salona yazıldım 70 kiloya düşmek istiyorum fitness için adam program yaptı 15 antremanlı şekeri , yağı kestim beyler . sabah sağlam bi kahvaltı akşam 6 ya kadar meyva yiyiorum 6dan sonra bi şey yemiyorum ayda kaç kilo veririm bilgisi olan binler yardım etsin .
    ···