1. 1.
    -1
    evet beyler size bi sorum olucak. aşırı zayıfım.1.76 boyum 55 kilom var. biraz genişlemek ve kas kütlesi olarak kilo almak için bodye başladım.1 aydır gidiyorum. size sorum şu,kas gelişimini kısa sürede arttırmak için creatin kullaniyim mi?bunun yanında genişlemek içinde weight gainer aliyim mi?evetse marka olarak ne önerirsiniz. yardım edene şuku+nick6 gircem amk
    ···
  2. 2.
    +1
    bsn true mass. ulen daha body yapmıyon creatin niye alıyon amcık bi gib bilmiyonuz kullanıyonuz sonra yok böbreğim yok kalbim yok amım. bsn true mass al sütle karıştır karıştır iç bodyde yap ayrıca bu gıda takviyesidir içinde kilo aldırmaz yemekte yemek lazım bol bol beslenmeye bakacan yoksa yok kanka az kullanmadık
    ···
  3. 3.
    0
    kreatin hakkında ne diyosunuz beyler?
    ···
  4. 4.
    0
    upp beyler upp
    ···
  5. 5.
    0
    aplatmayın binler anlayan baksın
    ···
  6. 6.
    0
    upppppppppp
    ···
  7. 7.
    0
    up up upp
    ···
  8. 8.
    0
    gnc weight gainer 1850 kullan panpa 120 lira.
    creatin kaslara su topladığı için güçten çok görüntü oluşturur. sporu bıraktığında da sarkmalar olur.
    ···
  9. 9.
    0
    sporu bırakmayı düşünmüyorum bıraksam da şınav-mekik-barfiks olarak devam ettiririm evde de dumbellarım var
    ···
  10. 10.
    0
    @22 eyvallah panpa bilmediğim için sordum zaten beynini gibtimin malı neyse şukunu girdim
    ···
  11. 11.
    0
    her kafadan bi ses çıkaR böyle konularda bence nitro tech kullan panpa, egzersiz programın da iyi ise iki haftada sonuç almaya başlarsın.
    ···
  12. 12.
    0
    daha bır ay olmus lan bı sıkım alma daha sen gıt calıs sonra yumurta tavuk pılav makarna fılan ye
    ···
  13. 13.
    0
    weight gainer kullanıcagına makarnaya aban panpa , whey pro al yanına. her zaman soyluyorum şimdi de; weight gainer kullanmak saçmalıktır.
    ···
  14. 14.
    0
    weight gainer kesinlikle kullanmalısın panpa kilo alabilmen için.sen yemekle kilo alamayan ectomorphlardansın weight gainer kilo almana yardım edecektir sporla birlikte kullanıdıgında
    ···
  15. 15.
    0
    upp binler yardım edin hadii
    ···
  16. 16.
    0
    daha da aplamıyorum amk
    ···
  17. 17.
    0
    hardline aol bunu al panpa ben kullandım iyi geldi ağır idmanlardan sonra kas erimesini engelliyo kasları besliyo sende araştır ınternetten bulursun
    ···
  18. 18.
    0
    @4 girdim nick6nı panpa eyvallah başka önerisi olan?
    ···
  19. 19.
    0
    doktorlara sor panpa ben doktora sordum kullanma dediler. amk besyoda okuyan da kullanma dedi... anlayacağın pek sağlıklı değilmiş o işler
    ···
  20. 20.
    0
    Uzmanlar ayrıca besin takviyesi ile beraber, kreatin alımının zararsız olduğunun
    altını çiziyor. panpa baya araştırdım ben zararı olmadığı aşikar
    ···