tümü

bodyciler yardım

  1. 1.
    0
    beyler protein tozu aldım whey gold şimdi size bi sorum olacak

    Bayram dolayısıyla body salonu 5 gün kapalı hafta sonuyla beraber 5 gün ediyor. şimdi ben evde 50-60 mekik çeksem 15-20 şınav çeksem protein tozu kulllanınca bi faydası olur mu lütfen bilen kişiler yazsın yanlış bilgi vermeyin
    ···
    #94826280 şikayet
  2. 2.
    0
    evet panpa optimum. bide spora başlamadan 15 20 dk önce 1 ölçek spordan sonra 1 ölçekmi içmeliyim
    ···
    #94826892 şikayet
  3. 3.
    0
    bugün aldığımdan hiç spor hocalarımla konuşmadım 5 gün body gidemiycem tatil diye. şimdi biraz çalışmak istiyorum evde spor aletim yok. sadece mekik şınav çekicem 1-2 farklı hareket bakıp onlarıda yapıcam internetten. şimdi tozu nasıl kullanayım başlamadan öncede içeyimmi
    ···
    #94827339 şikayet
  4. 4.
    0
    eyvallah sağolun beyler başlıyorum şimdi antremana bi 15-20 dk felan çalışayım
    ···
    #94828069 şikayet