1. 1.
    +3
    evet beyler sağdan soldan milletin gibko anlatımlarına kanmayın muay thai ve kick box yapıyorum. Amna başlarken şunu belirtirim eğer bi eğitim alınmazsa öyle lafla olmuyor bunlar ama sizler için işinize en yarıycak şeyleri anlatıyorum.
    şimdi temel duruşa geçicem ki bunu hafife almayın o atılan yumruğun gücünü bu duruş maksimuma çıkarır

    ilk önce her iki elinizle de sağlam yumruk atabilir durumda olmanız lazım yoksa sürekli sağ eli savurarak biri rast gelir elbetle olmaz. Sağ yumruğunuzu her zaman sona saklayın en güçlü kozunuzdur. Temel guard puzisyonuna geçin sol ayak onde sağ ayak arkada hafif çapraza bakıcak ikiside. Şimdi o pozisyonu hiç bozmayın sol elinizi çene hizasına koyun hafif ileri uzatın sağ elide direk çeneye koyun.

    bu temel duruştur diğer entry de yumruğa geçiceğim
    ···
  1. 2.
    +2
    yumruk sadece kolla atılmaz. o yumruğa daha da fazla güç ekleyip omuzdan çıkarın bu da nasıl olacak diyorsanız sakın dirsekler sağ sola bakıcak durumda olmasın dirsekler yere dik olacak ve guardınızı yakın tutacaksınız şimdi sol elınızle öne doğru bi yumruk atın ama omuzunuz felan oynamıycak. Eliniz gib gibi sallanmıştır çünkü öyle yumruk atıldığında omuz o yumruğu geri çeker şimdi omzunuzla beraber yumruğu uzatın atmayın şimdi geri toplayın ve hızlı bi şekilde omzunuzla beraber atın. Sol yumruk tamamdır beyler

    sağ yumruk ise tek farkı topuktan da güç alıyoruz şimdi o temel duruştayken sol ayağınıza tam basın sağ ayanızın topuğunu kaldırın ve sağ el ile yumruk atarken yine omzunuzla beraber atın ayağınız gidecektir zaten

    sol sağ direkte böyle beyler
    ···
  2. 3.
    0
    bir adet demir çıbık ile yüzlerce kişinin anasını gibebilirsiniz
    ···
  3. 4.
    0
    dinleyen varsa ses versin amaaaan ben bile yaparım demeyin bunları oturtmak zaman alır
    ···
  4. 5.
    0
    @3 elinde demir çubuk varken high kick yersen yüzüne fikrin değişebilir
    ···
  5. 6.
    +6
    denerken monitörü kırdım kum torbasından yazıyorum bin
    ···
  6. 7.
    0
    eeee sonra
    ···
  7. 8.
    +1
    şimdi bi kavgadasınız beyler ama öncelikle bu dediklerimi bi otutturun.
    adam üzerinize paldır küldür gelirken sol yumruğu direk çeneye çıkartın çok seri bi biçimde ki profesyonel bi sporcu değilse gibsen kaçamaz adam yalpalar biraz tam o anda sağ yumruğuda çıkarın ve 2 yumrukta adamı gibmiş olursunuz bu dediklerime çalışmanız lazım.
    ···
  8. 9.
    0
    @6 güldüm bin şuku
    ···
  9. 10.
    0
    ben dinliyorum panpa. anlat daha varsa
    ···
  10. 11.
    +1
    @asla pes etmedeki zenci
    edit : okumaya başladıktan sonra istemsiz olarak deniyorsunuz beyler
    özet : okumayın yoksa @6 gibi kum torbasından yazarsınız
    ···
  11. 12.
    0
    who am I? I am a champion
    ···
  12. 13.
    +1
    beyler eğer adam yakınınızdaysa ne olcak bakın bu durumlar tam kafa yeme durumlarıdır ama seri olursanız adamı yumruk atmadan bi dirsekle gibebilirsiniz. nasıl yapılacağına gelelim

    adam önünüzde atar yapar konuşur ama bilirsiniz dövüş çıkıcak o vurmasın kafayı hızlı olun şimdi dirseğinizi çene hizasına getirin sağ sol dirsek fark etmez kasınızı sıkar gibi kolunuzu kapatın ve oyleyken dirseğinizi vucudunuzla beraber savurun bu yumruktan da etkilidir ve kısa mesafede gibemeyeceği adam yoktur bu dirsek kaşa gelirse direk kaşı açar burna gelirse burnu kırar çeneye sağlam oturtturulursa çeneyide kırar adamı bayıltır o haldeyken bi sağ sol vurmanıza gerek bile yok ama acımasız bi huur çocuğuysanız millet ayırana kadar sağ sol yumruk gömün sakın daha dirsek atmayın addıbını öldürmüyoruz binler
    ···
  13. 14.
    +1
    beyler isteyen varsa yumruktan kaçmayıda anlatırım ki bunlar bomba hareketlerdir rakibin yumruğu boşa aldıktan sonra adama sağ sol saydırın toparlanması zor olur
    ···
  14. 15.
    0
    @13 panpa birden fazlalarsa npıcaz lan o kadar yazdın bari bunu da yaz
    ···
  15. 16.
    0
    @14 anlat panpa dinliyoz
    ···
  16. 17.
    0
    (bkz: başımıza gelen cinli olayları anlatıyoruz)
    ···
  17. 18.
    +2
    @13 panpa anlatırım söz sana diyeceğim 2 den fazlaysa şansını zorlama çünkü 3 kişi ve fazlası çok zordur her vurduğunu yerden kalkamaz hale getirirsen orası başka. 2 kişiyse direk ilkine sağ yumruğu patlat çeneye ya da buruna ama çok sağlam olcak yazdıklarımı yapcan ama çeneye oturtman tavsiyemdir ona yapınca diğeriyle teke tek kalırsın o vurduğun yerden kalkamaz zaten
    ···
  18. 19.
    0
    reserwed
    ···
  19. 20.
    0
    inbox bak panpa
    ···