-
1.
-5http://imgim.com/sp664c31...0ce17ed0b1600e3059128.jpg
tecrübeli panpalarım öneride bulunabilirler.
edit: http://imgim.com/sp248ae7...b962f541b431155f06240.jpg bunlarda kullandıklarım.
5 lbs protein tozu : 160 tl
400 tablet amino acid: 100 tl
180 tablet balık yağı: 80 tl
200 gr creatin: 35 tl
20 tablet multivitamin: 15 tl
20 tablet magnezyum : 11 tl
10 tablet kalsiyum: 8,5 tl
antrenmandan sonra hissedilen pump etkisi paha biçilemez!
edit2: beyler bu takviyeleri/ilaçları alalı daha 2 hafta oldu amk. baslar baslamaz bunları kullanmıyosunuz zaten. yeni aldım yani amk. -
2.
0@2 ahah yok kardeşim
-
3.
0@6 3 ay panpa
-
4.
0@9 yok kardeşim
-
5.
0@13 panpa aslında kollara vucuttan daha cok onem verdım. yakalı t-shirt giyince tam oturuyor acaip iyi gozukuyor.
-
6.
0@15 ahaha hicbisey bilmedigin belli kardesim. daha ilac/takviye kullanmaya baslayalı 2 hafta oldu. ilk baladıgında bu kadar yogun giremezsin zaten panpa.
-
7.
0@15 eyvallah kardeşim
-
8.
0@20 ha pardon. motor kazası yapmıstım kardesim 2 sene önce
-
9.
0@24 eyvallah kardesim zaten herseyi hocanın kontrolunde yapıyorum zararı olcagını sanmıyorum
-
10.
0@31 olm okumanızı gibeyim sizin ya. 3 ay önce basladım spora, daha 2 haftadır kulanıyorum ilacları dedim gözünü gibtigim.
-
11.
0@32 motor kazası
-
12.
0@43 3 ay
-
13.
0
-
14.
0
-
15.
0@52 iştah açıyor
-
16.
0@51 kontrollu giriyorum panpa merak etme doktoruma soyledım bunları
-
17.
0@53 imkansız. önceden kalıplı vucudun varsa ha tamam. ama ben cok hammal bi şeydim sıfırdan basladım herseye
-
18.
0@60 anlamıyorum sizi nerenızle okuyosunuz amk. 4. ayımdayım su an ben
-
19.
0@63 bende yüzüyorum panpa 2 gunde 1
-
20.
0@66 emek veriyoruz kardeşim. senın gıbı bılgısayar basında züt büyütmüyoruz.
-
beyler mavi balina diye bir oyun oynuyorum
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 17 05 2024
-
souki komik desek değilsin
-
sabahlara kadar buradayim
-
lanet olsun xd nickli
-
aranızda benim kadar dışardan yemek yiyen
-
ayşe bu soruya lagaluga yapmadan net cevap ver
-
memati seni bir daha ferre
-
anal ciks yapaninn
-
makat mantarı
-
youtube adblock açınca deli gibi kasıyor
-
la sunun aynisinin linki bulsamm
-
feyzullah inboxtan bana cevap ver panpa
-
bugün kaç mantıklı yada komik entry okudunuz
-
en iyisi allahı zikredin gitsin
-
beyler tip olarak kime benziyorum
-
şuku verip çukuya çeviren
-
sözlükteki yazarları nasıl rahatsız edebilirim
-
suriyelilerve afganlar bu ülkenin öz evladıdır
- / 1