1. 1.
    0
    Beyler uzun ince bi yapım var , 190 boyunda 77 kiloda bir insanım. Geç yatıp geç kalkıyorum , sağlıklı besleniyorum diyebilirim. Tüm gün evdeyim (asosyalim) züt , göbek çıktı biraz , bunu nasıl eritebilirim ? Her gün koşayım diyorum
    ···
  2. 2.
    0
    evde şınav mekik bide ağırlık ile bikaç hareket yapıyodum , internetten görmüştüm . ona devam mı ediyim
    edit: tamam beyler , her gün koşayım o zaman ben
    ···
  3. 3.
    0
    düzenli halı saha maçlarım başladı zaten yeniden , koşarım bide evde kendi imkanlarımla vücut geliştirme hareketleri yaparım züt göbek gider heralde
    ···