-
1.
0günde tek öğün 800-900 kalori.ya yumurta yiyorum ya da tavuk göğsü. yanında salata illa ki oluyor. çok da acıkmıyorum ama halsizlik oluyo bazen.14 gündür böyleyim 3 kilo verdim. verdim de sakata gelmeyek amk.
-
2.
0sabahı göremessin panpa
-
3.
014 gündür görüyorum lan
-
4.
0olmezsin ama yannanlara gelirsin
-
5.
0yemek yedim şimdi elim ayağım ısındı lan çok hoş oldu