1. 1.
    0
    günde tek öğün 800-900 kalori.ya yumurta yiyorum ya da tavuk göğsü. yanında salata illa ki oluyor. çok da acıkmıyorum ama halsizlik oluyo bazen.14 gündür böyleyim 3 kilo verdim. verdim de sakata gelmeyek amk.
    ···
  2. 2.
    0
    14 gündür görüyorum lan
    ···
  3. 3.
    0
    yemek yedim şimdi elim ayağım ısındı lan çok hoş oldu
    ···