hayattan zevk almak ve uyanmak istiyorsan

1-31i baş belasını bir türlü bırakamadım, 60 gün sabrettim yine başladım
2- Sacma sapan sapıklıklar yaptım
3- Kızlara baktım, ferre izledim 4-Yalan söyledim dedikodu ettim
5- Kendime hiçbir zaman hakettiğim değeri veremedim.
6- Namazları aksatıyorum arada.
VE DEĞiŞMEYE KARARLIYIM BiZE YARDIMCI OL PANPA.

rezervasyon

aga iyi güzel yazmışsın ama bi sorum var şimdi. Benim hayatta tek yaptığım şey 31 çekmek, sigara içmek, alkol almak, cs falan oynamak, YouTubeta incide facete instada vs. vakit öldürmek. e sen bunları aldın elime ne kaldı geriye. napcam ben amk. hayat çok anlamsızlaşcak benim için

edit: son entryi okudum açıklamışsın zaten sorry

Rezerved

Okurum auku

Prereze

E- ABUR CUBUR VE ASiTLi iÇECEKLER

Bende sizler gibi hep tostcu erolun tostlarını yemek isterim. Lakin artık biz hayatımızı değiştirenlerden olmaya karar verdik. Abur cubur artık yok. Anne yemeği yiyin dostlar. Artık mide rahatsızlığından ötürü sızlanma yok. Çok kiloluyum ne yapıcam yok.

Size hareket edeceksiniz dedim ve onu anladınız. Sıra beslenmeye geldi. Durumunuz nasıl olursa olsun sağlıklı beslenebilirsiniz. Burada beslenme uzmanı gibi size bilgi vermeyeceğim zaten o kadar bilgim de yok. Ama demek istediğim asıl mesele;

Yemek Hazzı: Yemek aslı hayatta kalmak olan durum artık 31 gibi haz meselesine dönüşmüştür. Öyle sıradan şeyler tat vermez o yüzden ferrede kategori arar gibi yemek seçersiniz. abur cubur yersiniz. Yemek yemek artık amacının dışına çıktı. Bunu kontrol etmek zorundasınız. Bunu başarmanın yollarından birisi normal hayatta ne yiyiyorsanız bunların doğalına yönelmek ve çok büyük fedakarlık yaparak ne yiyiyorsanız yarısını yememek. işte kilit nokta burası 3 4 gün çok zorlanacaksınız. Mideniz bile bana küfür edecek ama en son yavaş yavaş yaşamak için yemek, doğal durumunuza döneceksiniz. Arada sırada ödül olarak kendinize bu yemekleri yapıp yiyebilirsiniz. Sınırını bilin. Ben ayda 2 3 kere max yapıyorum. 3 4 ay yapmadığım da oldu.

Diğer mesele olan asitli içeceklerin müptelası olanlar midesini öyle bir duruma sokuyor ki başarılı insanın yoluna en çok taş koyan şey midedir. Vücudun ikinci beyni diye de tasvir edilir. Mideniz çok iyi bakın asla zarar verecek türde hareketler yapmayın. Haz için doğalı dışında beslenme gibi. Çünkü mide duraksarsa sizde duraksarsınız. o yüzden peygamberimizin dediği gibi sofradan doymadan kalkın (yarısını bırakın) asitli içeceklerle midenize zulüm çektirmeyin. Soda içebilirsiniz. Eğer diyetisyen olan biri varsa fazla olan bilgisini başlık altına cevap olarak girsin editlerim

Moruk bosver kitap oku gerisi gelir bu yaziyi okudum 5 yil geriledim amk

Şu sözlükte gördüğüm en yararlı başlık

Bu adam bir harika dostum

Rezerved

Arkadaslar cok büyük ricam bütün entryleri şukulayıp 3 5 up atarmısınız trende tekrar girelim. Eğer ki 1 gram prim icin istiyorsam 1 adım atmak nasip olmasın. Bir çok insan değişssin istiyorum. Teşekkürler

F-ALKOL-hap
Artık hayatımızda alkolün yeri yok. Bizler hayattan tat almayı seçtik, beyni uyusturmayı değil. Bizler artık gerçekten yaşamayı seçtik, yaşamdan kaçmayı değil. Artık sağlığa önem veriyoruz, güzel düzenli bir hayat için artık alkol yok. Hap olayına girmeyeceğim bile siz ne yapmanız gerektiğini çok iyi biliyorsunuz.

Vicdanınız ne şekil rahat ediyorsa onun yapın ama size şunu da söyleyeyim: bu yolda çok acı çekeceğiz dedik. Karı gibi ağlamaya devam etmek istiyorsan iç alkolü. Ama kartallar gibi yükseklerde uçmak istiyorsan bırak elindeki şişeyi ve kanat çırpmaya başla arkandan iterim ben.

olabilir.
Hiç hesapta yokken
kırılabilir,
tutulabilir...
Sırtından,
en çok da kalbinden
vurulabilir insan...

Ve insan
yürüyorken bir yolda,
o yol kendinden geçiyor olabilir

reserved.

G- YALAN SÖYLEMEK ve DEDiKODU

Artık dünyanın neredeyse Aklı erenden tut çocuğuna kadar herkes yalan söylüyor. istisnalar dışında. Hayatı doğru şekilde yaşamaya başladık artık ve bu hayatta zorunda olmadığımız sürece yalan söylemeyeceğiz. Bir insan neden yalan söyleyecek duruma düşerki gerçeklerden kaçtığı için mi? Evet. Artık gerçeğin ta Kendisiydiz ve gerekmedikçe hayatımızda yalan yok.

ikinci mesele ise dedikodu, gıybet. Bir insan neden yaparki bunu. Çok basit; sahte hayat yaşadığı için. karşıdaki kişi de ya gerçek hayat yaşayan biri veya aynı özellikte biri oluyor. Aciz insan, sadece gıybet yapar. Ne olursa olsun bu Gıybet denilen illeti yapmayın. Bizler örnek olunacak bir profile giriyoruz. altın gününe gidecek değil

Rezerve

Reserved

Rezervasyon

Bu günlük bu kadar dostlar sizden ricam her Entry şukulayın ve yorum atın trende tekrar çıkalım. Daha çok insanın değişmesine vesile olalım. Yarın akşam devam

31
Lol oynamak
Telefonla oyalanmak
Ders Çalışmamak
Sevgilisizlik