-
1.
+4 -2faithless grubunun en sevdiğim parçası.
-
2.
0insomnia ya da uyuyamama hastalığı, bir uyuma sorunudur. uykuya dalamama, ya da gece boyunca sürekli uyuyamama sorunlarını barındırır. hastalar genel olarak, gözlerini birkaç dakikadan fazla kapalı tutamamaktan ya da yatakta bir o yana bir bu yana dönerek uyuyamamaktan yakınırlar.
eğer ki insomnia birkaç geceden fazla uzun sürerse, kronik bir hastalığa dönüşerek uyuma ekgibliği doğrultusunda oldukça zararlı olabilir. i̇nsomnia doğal uyuma dengesini bozar ve tamiri oldukça zor olabilir. i̇nsomnia hastaları genel olarak öğleden sonra ya da akşama doğru kısa süreli uyudukları için, geceleri de uyumakta zorluk çekerler. bazıları da vücutlarını limitlerinde kullanmaya çalışırlar. bu da çok mühim fiziksel ve zihinsel sorunlara yol açar.
i̇nsomnia ayrıca birçok ilacın yan etkisi olarak, stres sebebiyle ya da duygusal, fiziksel ve zihinsel sorunlar doğrultusunda da oluşabilir.
i̇nsomnia'dan kurtulmak için uyku haplarının yanı sıra kediotu gibi bir takım bitkilere de başvurulabilir.
geleneksel yöntemlerin başında, uyumadan önce sıcak süt içmek; uyanır uyanmaz sıcak bir duş almak, öğlen egzersiz yapmak, öğlen yemeğinde bol yemek yemek ve akşam yemeğinde az yemek yemek, ve erken yatmaya çalışmak gelir.* -
-
1.
+1vikipedi terk amk
-
1.
-
3.
0özet geçin dıbınımyum
-
4.
+2özet: hiç uyumayan adamlar var, hastalık, aslında uyuyolar da kendileri farkında değil. sonra caka satıyolar 'hacı beş buçuk yıldır uyumuyom hee' diye.. insomnia budur.
-
-
1.
0Hasgibtir amcik 3 ay uyuyamadım amk gelmiş burda tatava yapıyor
-
1.
-
5.
0al pacino'nun filmi ayrıca. robin williams ile oynuyor.
-
6.
+1şu başlıkta kültürüm arttı yeminlen.
-
7.
0tak gibi film ha, robin williams'tan kötü adam mı olur dıbına koyyim. Herif ayı winnie gibi dolaşıyo ortalıkta.
-
8.
-2entryleri görünce ekşidim aq.
-
9.
+1 -1bi uludağ gazoz iç, midenin ekşiliğini alır züt.
-
10.
-2bizim gibilere denir mına koim
-
11.
-1@11 fakir türkçenle belamı gibtin
-
12.
-1@13 bu iyice ekşide zannetmeye başladı kendini
-
13.
-1@2 lan bi gün uğramadık dıbına komuşunuz seviyenin
-
14.
0uyuyamama hastalığı.
öneride bulunana rep -
15.
0
-
16.
0
-
17.
0
-
18.
03 günde 3 saat uyuyabildim. nereye varıcak merak ediyorum
- 19.
-
20.
0olm ben buraya entry girmiştim