tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

iştahlı olmak

  1. 1.
    0
    2 gündür spora gidiyorum. 182 boyunda 103 kiloyum.
    deli gibi kardiyo yapıp eve geliyorum. sonra deli gibi yemek yiyorum. kardiyonun da anlamı kalmıyor tabi.
    napıcam lan ben...
    ···
    #163948926 şikayet
  1. 2.
    0
    cevabı kendin vermişsin zaten amk
    ···
    #163948935 şikayet
  2. 3.
    0
    kardeş aynı zamanda kas yapmıyon mu kasa biraz daha yüklen :D kilo verirken bi yandan kaslar oluşur yediklerinde kasa gider
    ···
    #163948941 şikayet
    1. 1.
      0
      yediklerim iyi taklar değilki amk.
      dün geldim sözde diyetede girdim sanki, 4 tabak nesquick yedim sütle.
      bugün geldim 4 tane ev yapımı poğaça yedim 2 dilim ekmek yedim.

      dıbına koyim ya diyetisteyenemi gitsem
      ···
      #163948970 şikayet
    2. 2.
      0
      ya giberim amk ne güzel kilo alıyorsunuz lan fitness a gidiyom başlayalı 3 ay oldu geçen 2 kilo almışım geri verdim 2 kiloyuda sonra giberler öyle işi amk ne yiyon az sen bana taktik ver
      ···
      #163949018 şikayet
    3. 3.
      0
      kilo vermek içinde önce irade gerek moruk bizim bi arkadaş 18 kilo verdi üç ayda 108 kilo başladı yemiyor hiç bişey sadece o verilen listedeki yemekler spor salonundaki hareketler yetiyor ona
      ···
      #163949035 şikayet
      4. diğerleri 1
  4. 4.
    0
    Kardeş olay sende bitiyor tamamen. Diyetisyen sana program verse sen iştahına yenik düşüp tekrar ağır yemekler yiyeceksin amk
    ···
    #163949040 şikayet
    1. 1.
      0
      napacam olm hepten aç kalıyorum öylede olmuyo
      ···
      #163949344 şikayet
  6. 5.
    0
    salatalık ye panpa .tamamı su zaten kalori falan yoktur .
    ···
    #163951134 şikayet