-
1.
02 gündür spora gidiyorum. 182 boyunda 103 kiloyum.
deli gibi kardiyo yapıp eve geliyorum. sonra deli gibi yemek yiyorum. kardiyonun da anlamı kalmıyor tabi.
napıcam lan ben... -
2.
0cevabı kendin vermişsin zaten amk
-
3.
0kardeş aynı zamanda kas yapmıyon mu kasa biraz daha yüklen :D kilo verirken bi yandan kaslar oluşur yediklerinde kasa gider
-
-
1.
0yediklerim iyi taklar değilki amk.
dün geldim sözde diyetede girdim sanki, 4 tabak nesquick yedim sütle.
bugün geldim 4 tane ev yapımı poğaça yedim 2 dilim ekmek yedim.
dıbına koyim ya diyetisteyenemi gitsem -
2.
0ya giberim amk ne güzel kilo alıyorsunuz lan fitness a gidiyom başlayalı 3 ay oldu geçen 2 kilo almışım geri verdim 2 kiloyuda sonra giberler öyle işi amk ne yiyon az sen bana taktik ver
-
3.
0kilo vermek içinde önce irade gerek moruk bizim bi arkadaş 18 kilo verdi üç ayda 108 kilo başladı yemiyor hiç bişey sadece o verilen listedeki yemekler spor salonundaki hareketler yetiyor ona
diğerleri 1 -
1.
-
4.
0Kardeş olay sende bitiyor tamamen. Diyetisyen sana program verse sen iştahına yenik düşüp tekrar ağır yemekler yiyeceksin amk
-
-
1.
0napacam olm hepten aç kalıyorum öylede olmuyo
-
1.
-
5.
0salatalık ye panpa .tamamı su zaten kalori falan yoktur .
-
14buçuk saattir onlaynım maaş istiyorum
-
bu hafta spora başlıyoruz kanka
-
bütün bu hayata katlanmanın yolunu
-
hayatı boyunca görünmez olmuş bir kişinin
-
millet allah diyor beş şuku alıyor
-
zekan düşük görünecek diyi
-
ben bir türk kızıyım batılı gibi
-
ben niye ölmedim beylerr
-
bu geceden itibaren 1 hafta 31 çekmesem
-
bazı sinekler bilerek yapıyor amk
-
beyler zeki demirkubruza nası ulaşabilirim
-
ayrıkgölette sagolasın hatrına
-
sabah şen şakrak uyandım hayata selam verdim
-
mizahı ve şakalaşmayı aslında baya seviyorum
-
öğlen bir şişe şarap içdiğimde
-
du bakim tam ölçüm yapacam
-
kaykay demişken yokuş aşağı kaykay sürmeyin
-
gittim motogiblet bakmaya
-
benim bi arkadaş vardı lise de iken
-
beyler şimdi ben gmail üzerinden mail attım
-
ekşi sözlük hesabımla sadece
-
o kadar yalnızım ki pronstarla
-
20 litre benzin hakkım kaldı
-
14 bin entry girince ödül istiyorum
-
salın beni amerikaya iki saat içinde
-
indiregannickten günaydınlar 28 05 2024
- / 1