kabızlar koşun lan sıçmayı öğretiyorum

yüzde yüz çalışıyor, ibrikten yazıyorum.

acı gibiyordu bağırsakları panpa en kısa zamanda sıçıp sonucu yazarım

lan olum özet istemeyin.
kabızsanız okursunuz zaten
kronik kabızlar anlar dediğimi zaten...

beyler 2 ye takı töreni yapıyoruz buyrun gelin

özet diyecem sıçacak simdi bin

sayende sicabiliyorum artk:)

adam haftalık sıçıyo kaçın

iyiden sonrasını okumadım

denedim oldu al şuku

okumadım çünkü hergün 2 öğün sıçıyorum

lan başlığı görünce sıçtım

iğrenç misin muallak

başlığı yazarken sıçmışsın aq

okumadım :)

iyi dinleyin lan şimdi size çok pratik sıçma teknikleri
facebook garantili çalışıyor.

çoğunuz yediğiniz her türlü halttan sonra kabızlıktan zütünüzü yırtıyorsunuz

sonra da neden basur oldum diye cıkıyor millet piyasaya.

en çok bilinen yanlışlar:
1-ıkınmayla rahat sıçabileceğini sanmak
(ıkınmak kılcal damarların yırtılması ve ardından basur olma sonucunu
doğurmaktan başka bi işe yaramaz, boşuna zütünüzü yırtmayın)
2-eğer acı yersem rahat sıçamam düşüncesi
(bu yöntem sonunda en sevdiğiniz acıları,
çiğ köfteleri rahatlıkla yiyebileceksiniz)

yöntem ise gayet basit

tuvalete giriyorsunuz pantolonu indirip
sakince oturuyorsunuz. panik yok.
sonra hafifce sıcmaya başladıktan sonra
tamamı cıksın diye doğum yapan kadınlar gibi
ıkınmayıp
sadece derin derin nefes alıyorsunuz panpalar
göreceksiniz ki zütünüz yırtılmadan acısız
tuvalet günlerine geri dönmüşsünüz.

derin derin nefes almaya dewam edin
bu burundan da olabilir tak yavaş yavaş
kendiliğinden çıkacaktır. hadi iyi sıçmalar.

deneyen panpalar yorum yazsın
(haftada bir kez anca sıçtığım için
hep bu yöntemle sıçmak zorunda
kalıyorum deneyin farkı görün)