tümü

kardeşlerim boyumdan ve kilomdan utanıyorum

  1. 1.
    +2 -2
    artık asosyal oldum dışarı çıkmak istemiyorum herkez benden uzun ve zayıf, ortamdayken utanıyorum yaşım 16. 125 kilom 163 boyum 4ay boyunca hergün 40dk yürüdüm hiç kilo veremedim ya napıcam artık nolur yardım edin lütfen bişiler yazın 10gün bile aç kalırım kilo vermek için body yazılsam kilo verirmiyim birazda boyum uzarmı nolur yardım edin ne tür egzersizler yapayım evde en azından bi diyet programı yazın nolur ya
    ···
    #45607973 şikayet
  1. 2.
    +53
    16 yaşında olursan allah böyle belanı verir işte
    ···
    #45608089 şikayet
  2. 3.
    +1
    diyetisyene gitsene amk halâ burdan medet umuyosun, senin fiziksel değil pgibolojik sorunların var
    ···
    #45608150 şikayet
  3. 4.
    0
    panpa senin kadar olmasada bende boyumdan utanıyorum amk. şimdi sana ayıp olcak ama bende 1.70 boyundayım 67 kiloyum. benim tek sıkıntım boyumun 3-4 cm uzamasından ibaret tek istediğim bu amk.
    ···
    #45608162 şikayet
  4. 5.
    -1
    olum ciddiysen harbi çok kötü lan intihar et amk bide ben kendime diyodum kiloluyum diye bebe berçiğe bak amk 16 yaşında çüş
    ···
    #45608221 şikayet
  5. 6.
    0
    belli ki gerçekten tıbbi bir sorunun var, derhal diyetisyene git. anana babana da söyle, gitmek zorundasın, sonuçta hastasın. ama tedavisi var.
    ···
    #45608314 şikayet
  6. 7.
    0
    beyler çocuga kötü konuşmayın lan moral verici destekleyici şeyler söyleyelim topluma kazandıralım bu kişiliği.
    ···
    #45608422 şikayet
  7. 8.
    0
    @2 güldüm amk
    @1 1.25 ne lan?
    ···
    #45608451 şikayet
  8. 9.
    +2
    muayenehaneme gelirsen yardımcı olabilirim.
    ···
    #45608602 şikayet
  9. 10.
    +1
    'kilomdan utanıyorum' kısmını kilodumdan utanıyorum diye okudum ondan girdim başlığa şimdi gibtirip gidiyorum huur cocukları
    ···
    #45608614 şikayet
  10. 11.
    0
    yasindan utan essek herif boyundan kilondan utanma sagligina dikkat et diyetisyene git tibbi yardim al
    ···
    #45608637 şikayet
  11. 12.
    0
    @2 dıbına koyim senin ahaha

    @1 geçmiş olsun panpa allah şifa vere.
    ···
    #45608958 şikayet
  12. 13.
    0
    diyetisyen ve boğazı sık hallolur. şimdi çok klagib gelecek ama babamın ortağı olan abi, nisan ayında 130 kiloydu şu anda 90 küsür insan isteyince yapar
    ···
    #45609005 şikayet
  13. 14.
    +1
    @2 çok güldüm lan, niye bilmiyorum. biz hiç 16 olmadık mı? hayır olmadık daha 12.5 yaşındayız zaaaaa xd xd iks iks iks deeee

    @1 sana gelince, mideni ufalttırman veya kelepçe taktırman için çok erken, sen daha bir sperm yaşındasın, o yüzden huur çocukluğu yapma doğru düzgün beslen sporuna git senin belanı giberim çocuk
    ···
    #45609039 şikayet
  14. 15.
    0
    Oha amk boyuna mı sovuyum kilona mı yasına mı karar veremedim simdi
    ···
    #45609040 şikayet
  15. 16.
    +2
    @1 evladını gibtiğimin çocuğu 16 yaşındasın gecenin 3 ünde incide takılıyosun senin yaz tatilinde bütün gün dışarda arkadaşlarınla takılıp gece yorgunluktan zıbarman lazım sen yetiştiren anayı babayı gibiyim ben senin neslini gibiyim ben huur çocuğunun çocuğu bilgisayarın başında otura otura zütün kazan gibi olmuştur bin kurusu
    ···
    #45609085 şikayet
  16. 17.
    0
    @2 şuku
    ···
    #45609144 şikayet
  17. 18.
    -1
    hala küfür ediyorsunuz bumu panpalık
    ···
    #45609216 şikayet
  18. 19.
    0
    panpa bak şimdi beni iyi dinle sana program yapıcam bunu yap hiç bişeyin kalmaz 2 ayda
    09 00 kahvaltı
    11 30 atıştırma
    14 00 öğlen yemeği
    16 30 atıştırma
    19 00 akşam yemeği
    21 30 nestle nesfit, kellogs k flakes yada nesquik tarzı bişey

    en geç 24 00 te yatıcaksın ve 21 30 dan sonra kesinlikle yemek yemiyceksin onun dışında sabahları 20 dakka koşu üstüne hemen koşudan gelir gelmez 10 şinav 30 mekik çek yeter 2 ayda fit bi vücuda kavuşamazsın ama 20 kilo verirsin burdaki önemli olay vücudun aç kalmamasını sağlamak böylece metabolizma dengeleniyor

    edit: ha bu arada yaşa dikkat etmedim 88 den sonra insan doğmuşmuydu lan ?
    ···
    #45609397 şikayet
  19. 20.
    0
    @1 sabahları aç karna koş 6 da kalk 1 saat koş sonra eve gel kahvaltını yap sodanıiç (limonlu) aromasız hantal olduğuniçin 10 mekik çek her hafta sayıyı artır 3 beyazdan uzak dur kola içme hertürlü veriyosun
    ···
    #45609550 şikayet