-
1.
+13 -10Önden bir not: beyler desteklerinizle az çok takipçim oldu youtube'da, emek verdiğim bir şeyin karşılığını alıyorum ve bu çok güzel.destekleriniz için teşekkürler seviyorum sizleri.
Şimdi beyler işin içinde olanlar çok iyi bilir: beslenme bu işin en önemli kısmıdır.Lor peyniridir, haşlama tavuktur insan bıkıyor tabii bir yerden sonra.Üstüne cut, yani yağ yakma dönemine de girerse insan hamburgerin, waffleın tatlarını unutuyor.
Ben bu işin bugini buldum, daha doğrusu araştırdım ettim deneme yanılma yollarıyla da lezzetli ve besleyici - proteini bol tatlı ve yemek tarifleri çıkarttım kendime.Şimdi ise youtube'da bunları paylaşıyorum.inciden destek veren çok panpam oldu buradan onlara da selamlar. Yeni okuyan panpalarım, sizleri de bekliyorum kanalıma.
Tavsiyelerinize, isteklerinize açığım.
Buyrun link : http://www.youtube.com/fityemek
Hayrına uplarsanız veya +1 atarsanız sevinirim panpalar, bicepsleriniz büyük olsun.
not:Yeni sistemde üzerinden zaman geçen başlık underrated olduğundan dolayı yeni başlık açma ihtiyacı duydum. -
2.
0up up up
-
-
1.
0panpa ektomorf vucutun avantajları ve dezavantajları neler sence
3 4 ay gittim fitnessa okumadığım makale filan kalmadı -
-
1.
0Yağ oranını kolay düşürürsün ama hacimli görünmen de uzun zaman alır panpa
-
1.
-
1.
-
400 defa gibiştim bankada 160bin liram var
-
bu ne sıcak ya uyuyamıyorum
-
chatgpt ye o evladi tıp okuyan çiz dedim
-
daha entrylerini koruyamayan bir sözlük
-
eleman 160 vurmuş ama 2 karıya vurmuş total
-
viking bu memati anana
-
kadınların vermiş olduğu mücadele ne lan
-
selam ben sadece karanlıkta yakışıklı olan
-
mal savaş varken ukrayna ya gidicem diyen adam
-
çalışınca insanın hiç bisiye zamanı kalmiyo
-
öncelikle merhaba gençler
-
rüyamda istanbulda
-
rammstein ile aynı şehirde yaşıyorum
-
bazen güzel bir kız gördüğümde
-
olum entryler silinmiyo amk
-
hala bu çöplükte takılan var şaka gibi
-
memati topun ezigin tekisin
-
bu köyde kısılıp kaldım
-
entryleri silince sözlük geçmişe döndü
-
sıkıldım beyler hadi selametle
-
23 yaşındaki kıza aşık oldum benden 3 yaş buyuk
-
kamyoncukamil beni silmek istiyorsun bliliuorum
-
yavaş internetten sıkıldın mı
-
uludağ da niye hesabını sildin diyorimm
-
vikings yüzünden
-
bana birşeyler lazım
-
sevmiyorum kardeşim mustafa kemali
-
telefonun her yerde çeksin mi istiyorsun
-
erol tangut kapı komşumdur
-
kalan son 2 gb netimle
- / 2