kickbox veya box ile ugraşan

senin ananı giberim

@2 hesabı kimden aldın amk iyi para veriyorsan benim hesabı da satayım

senin ablanı giberim

x-box la uğraşıyorum olur mu

@5 ps3 ile uğraşıyorum ben de panpa sony giber

panpa o tarz dövüş sporları vücudunu sağlamlaştırır ama estetik açıdan pek bişey katmaz en azından kısa vadede göremezsin pek etkisini bence normal spor salonuna git düzgün bir antrenman yap

@7 panpa ben öyle kas yıgını istemiyorum, gidip 2 saat agirlik kaldıracagima 2 saat yumruk atarım hem spor ögrenirim hem dogru vurmayı ögrenirim hem stress atarim

vucudum fit olsa yeter

sadece spor için gitceksen tokatlarlar seni kardeşim bir tak bilmeyen hocalar istanbulda sağlam 2 kulüp var taksta fenerbahçe beşiktaş ama bunlarda lisanslı sporcu yetiştiriyo oyüzden bence bunlara verceğin parayla bir fitness salonuna yazıl daha mantıklı müsabık olarak yapmadığın için özel derse giriyo boşuna para tuzağı

@9 yok mu amk amator spor için turnuva falan istemiyorum ki

başın sıkışırsa ara beni

@11 eyw kardeşim *

@8 len dıbına koyim kas yığını olmak istemiyom diyon o gördüğün kas yığınları o vücudu yapmak için kaç sene çalışıyo haberin var mı senin? neler kullanıyolar o vücudu elde etmek için ne besin takviyeleir ne ilaçlar senin gidip 5-6 ay iki dambıl kaldırmanla kas yığını olmazsın kardeşim vücudunu şekle sokmuş olursun sadece zaten gidince onlar senin için bi program düzenler ona göre
ha dövüşe merakım var falan diyosan git istediğine ama yok vücudumu toparlıyım biraz diyosan tek tercihin gym

@1 kamki kısa bi dönem muay tai çalıştım.
sağlam bi hocayla 3-4 ayda acayip kondisyonlu hale gelirsin ama
vücut doldurmak için badi bulding yapmalısın zannımca çünkü
taksla filan forma girersin. zayıfsan kilo almazsın.
naçizane fikirlerim.

git bi spor salonuna sor hocaya bence

@13 kardeşim fitness yaptım, babam spor salonu işletti uzun dönem bana öğretme.

ne istedigimi biliyorum ben atletik vucudum olsun yeter diyorum kısaca, zaten fizik yapım musait kilo eksigim var sadece

yaz özelden panpa elimden geldiğince yardımcı olurum

@1 panpa tornavidayı uzatsana xbox'la uğraşıyorum..

@14 dövüş sporlarına ufaklıktan hevesim var da, sülalede kötü bir olay var onla alakalı müsade etmediler o yüzden ufakken.

vucudumu doldurmak degil panpa, sadece kilo eksigim var body sevmiyorum yapıp bıraktım.

hala emin degilim neye gideceğime ama box veya kickbox diye düşünüyorum.

@17 3 ışık yandıysa çöpe at

@15 kardeşim bende iki senedir düzenli spor yapıyorum 3 tane spor salonu değiştirdim okadar çok tip gördüm ki çok biliyorum diye gezinip bi gib bilmeyen etrafta
adam akıllı kaç kişi sayabilirsin bana vücudu gerçekten fit olan şu ülkede amk ünlülerden başka ya abaza gibi şişiriyolar yada yağlı mağlı iğrenç bişeye dönüşüyo millet bizim buralarda bu işi yapmasını gerçekten bilen çok az yani zaten gerçekten fit olanlar ünlü oluyo direk
ben sana yardımcı olmak için bişeyler söylemeye çalışıyorum sen ukalalık yapıyon yok babam yıllarca spor salonu işletti bana öğretme bilmemne öyle olsa bilirdin taksla falan vücut yapılmıcağnı madem çok biliyon niye gleip burda soruyon amk