-
1.
+3bunun yöntemi falan yok panpa. tamamen bünye ve düzenli beslenme meselesi. ben az öğün ama öğünlerde hayvan gibi yesemde kilo almıyorum. senden iki kilo daha eksiğim boylar aynı. mevzu düzenli ve sağlıklı beslenmede de. mesela şimdi yatıcam akşam sekiz dokuz gibi kalkıp kahvaltı yapıcam. gece üç gibi tekrar yicem. bunlar haricinde deli gibi sigara içicem e nsıl kilo alıcam. adam gibi düzene sokmak lazım hayatı yoksa bi gibim olmaz bizden. çubuk kraker gibi dolaşırız ortalarda.
-
2.
+2@13 anal ı bırak gecer
-
3.
+2@14 @13'ün amıyla zütü arasındaki düzlüğü yırtmış beyler es geçmeyin amk
-
4.
+2sıçmamayı dene
-
5.
+1bilen varsa yazsın aq, 180 boyunda 60 kiloyum giberm bole orantıyı !
-
6.
-1iyi lan bu baslıkta double yaptım da soruma cevap alamadm amk
-
7.
+1sana alternatif çözümler;
1)has kayserili hatun bul. sana güzel güzel hamur işleri yapsın.
2)akşam yemeklerini yatmadan hemen önce ye. ama böle 1 ekmek arasına sucuk felan olsun. güzelce ye. -
8.
+1@2 - @3 karşılıklı gibişmiş ikinize de şuku
-
9.
-1@27 haklı beyler deli gibiş dönmüş orda
@14 al şukuletanı gibtir git
edit : gibişi kaçırmadığın için sanada şuku lan bin @27 -
10.
+1@17 haklı hacı mantı da ye
-
11.
+1@31 spor nasıl kiloyu yukarı cekio panpa seviyeyi yükselt anlat ohuyom bhen yueaaa
-
12.
+1@1 @2 ye pas vermiş
@2 golu atamayınca @3 senin silsileni giberim deyip tecavüz etmiş -
13.
+1benimkini içeri doğru al, başka bi şeye karışma
-
14.
+1@2 panpa alırımda 10 gramda cok az lan
-
15.
+1alkole aban saçma sapan saatlerde yemek ye alkolden sonra mutlaka yağlı ye olabildiğince yağlı ye
kokoreç işkembe büfe işi yemekler falan bunlar iş görür
tatlısız geçme
2 seneye 100 kilo alırsın güven kardeşine -
16.
-1@9 dogru dusunuyosun panpa kilo almadan spora baslama baslarsan daha cok gibilirsin
en iyi kilo alma yontemi dogal olandır bol bol karbonhidrat ve protein agırlıklı beslen -
17.
0panpa sabah kahvaltını hiç ıskalama her öğün ekmek ye mütemadiyen şeker alamya çalış kola vs dene balık yağı falan boşuna ısraf amk hiç bulaşma ara oğunlerde mutlaka atıştırmalık tatlılar al coco star, biskrem gibi ürünleri tüket kolada coco cola iç birde 500 haplı bi ilaç var debittered brewers yeast diye bi ilaç sıçmıyosun amk 4 gün içinde kalıyo
ben 12.5 falandım olm -
18.
0
-
19.
0@26 hadi senin dediğin gibi olsun oç.
-
20.
0fikri olan yokmu beyler baska ?
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 19 06 2024
-
eski başlıklar silindi sözlüğe operasyon çekildi
-
balyoz1960 şaşırtıyorsun bizi
-
sözlükte geyy yazar istemiyoruz
-
rasatçığım bizim entryler nerde kaldı canım
-
zalinazurt nerdesin oç
-
latin dansları bağımlılık yapar
-
ronaldo bırak artık kardeş
-
atanızın anası da bacısı da kapalıydı
-
eşcinsel olmak suç değil oğluşum
-
150 cc motora 200 cc krank takmak
-
benim hikayemin kahramanları
-
kamil çocukken sana kız eteği mi giydiriyorlardı
-
gizli gey yaa aynen ya
-
islam ülkesinde eşcinsel olamazsınız
-
neige seni yola getireceğim
-
vajina denilince aklınıza ne geliyor
-
pisliğin kanalizasyonun arasında doğdum
-
allah sözcülüğü yapmak şirktir
-
her konuya kendi açınızdan bakmayın
-
kamil realde karşılaşsak titrersin karşımda
-
indiregannick denen yazarı şukulayacak kadar
-
elliott rodger incel değildi
-
siz hiç uyumuyor musunuz lan
-
burası islam ülkesi kemalist kardeşler
-
ne kadar eşcinsel pasif varsa
-
ınsanı insan olduğu için sever kürdistan halkı
-
kürdistana gelirsiniz
-
bir kadını öldürüp cesedine tecavüz etmek
-
aneyinin kafasına pansuman yaptım
- / 2