-
73.
0sabah 4 yumurta 50 60 gram kadar lor peyniri süt
öğlen haşlanmış tavuk ton balığı makarna pilav artık hangisi kafana yatarsa
aksam ızgara da kırmızı et
yatmadan önce gene büyük bardak süt veya lor peyniri
bu saydıklarımın arasında atıtırşmalık meyve kuru yemiş ceviz fındık gibi seler ye sonra buraya gel -
72.
0@71 entry nick o zaman
-
71.
0ye iç sıç sıçdığınıda ye yat ...
-
70.
0@1 kilo boy yaş hepsi aynı ben lan ahahhah
-
69.
0camış gibi ne bulursan ye hareket pek etme paso yat. özellikle ekmek arası börektir, makarnadır,pilavdır ye bunları. abur cubura aban.bol şekerli gıda tüket. avuç avuç kesme şeker ye
-
68.
0upppp..
-
67.
0benim bildiğim bir ilaç var ama +21
21 yaşına geldiğinde yazarım -
66.
0kahvaltıda 3 haslanmıs yumurta ve 4 yemek kasıgı pekmez ic bir ay sonra gör anasının dıbını. 54 kiloydum bir ayda 61 oldum suanda 67 kiloyum
-
65.
0benim dururmum senden daha vahim panpa 1.80 boy 53 kiloyum yeni bir şey duydum hemde zararı yok
şimdi günde normalde 1400 kalori almamız geriyor bu 1400 kaloriyi yiyerek aldıkdan sonra
fantomalt kullanıyoruz bu fantomaltda bize extra 500 kaloriydi yanlış hatırlamıyorsam 500 kalori daha kazandırıyor böylelikle kilo alıyoruz
bende Ramazandan sonra alıcam
not: bu fantomalt mama gibi birşey sanırsam -
64.
0upppp..
-
63.
0upppppppppppppp
-
62.
0arı poleni panpa
-
61.
0reserved
-
60.
0upppp..
-
59.
0upppp..
-
58.
0upppp..
-
57.
0upppp..
-
56.
0reserv...
-
55.
0protein tozu değil karbonhidrat kullanmalısın
-
54.
0upppp..
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 20 05 2024
-
gay katledennnn
-
şunlarla gurur duyan deyyuslar var
-
arkadaş biriktirmek network edinmek
-
emzikler 17 ler bebek bezleri falan
-
7deliklitokmak ifşa 1
-
en büyük idolum apo
-
yedi yirmi dört siyaset takip eden insan
-
beyler hazır olunnn
-
olm memati bir tek sen
-
memati senin otizm raporun vardı dimi paşam
-
boy 190 kilo 87 kaslı alfa
-
aldığın nefes için allah a şükret
-
tıp okuyan seni sevmem
-
memati lise kaça gidiyorsun panpa
-
mematiye yüz vermeyin
-
sevdiğim bir filmden kesit
-
traş adama şart baycerrah verse
-
incisozluk nickinizle instagram açmayın amg
-
yaa canim cok yaniyor
-
melek dayı sözlüğü bırak da
-
tip birçok konuda temel ölçüt
-
memati herkese sözlüğü zehir etti silin şu
-
memati dekont dekont dedigin
-
sana sahip olmak istiyorum bebeğim
-
türk kızları bugün bu halde ise
-
zihnimdeki bariyerler olmasa
-
sen kim ana skmek kim andaval bin
-
kıza soğuk yaptık kötü oldu
-
omerronkom122
- / 2