1. 1.
    +1
    gece yemek ye yat dıbınakoyim ama bunu 1 ay falan yap kilo almazsan ben de adam değilim o kadar diyorum sana panpa
    ···
  2. 2.
    +1
    dambılla birlikte tartıl
    ···
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
  4. 4.
    0
    spor yapmadan kilo alırsanız şekilsiz olursunuz bi salona gitmeye çalışın haftada 3 yeter
    ···
  5. 5.
    0
    panpa sıçışın kuvvetli herhal senin. yediklerin hemen mi çıkıyo senin a.q
    ···
  6. 6.
    0
    pekmez iç. iştah açar panpa
    ···
  7. 7.
    0
    Pilav, ekmek,makarna, hamur işleri yiyosan sorun yok kesin alırsın.
    ···
  8. 8.
    0
    panpa bende 1.78 falandım 56 kiloydum ama o kadar belli etmıyodum kılosuz oldugumusonra kilo almaya karar verdım ve herseyden hayvan gibi yemeye basladım ozellikle ev yemegi değilde dısardan tavuk durum olsun lahmacun olsun simdi 1.81 falan ve 64 kiloyum. kilo almak istiyosan yiycen kardeşim ama paran varsa tabi.
    bosuna zengin amerıkan bebeleri obez olmuyo afrikadakı bebeler aclıktan yıyerek ölmuyo.
    hayvan gibi ye kardeşim ne bulursan yumurta sabahları kesın ye makarna pilav ama ozellikle et ye.
    ···
  9. 9.
    0
    kaliteli beslen oç. öğün kaçırmadan
    ···
  10. 10.
    0
    Dur içinden çekimde tam kilonu öğren
    ···
  11. 11.
    0
    up u p up
    ···
  12. 12.
    0
    gece yemek yemek kilo aldırır.
    ···
  13. 13.
    0
    yatmadan önce bişiler ye panpa
    ···
  14. 14.
    0
    panpa vücut geliştirme veya body git hem ağırlığın artar hemde güzel bir vücuda sahip olursun.
    ···
  15. 15.
    0
    @53 gece ne yiyip yatalım onu söyleyin bir de acayip iştahsızım
    ···
  16. 16.
    0
    diyetisyene git panpa
    devlet hastanelerinde boş boş oturmasınlar
    ···
  17. 17.
    0
    günde üç öğün hamburger ye
    ···
  18. 18.
    0
    düzenli bira iç günde 2-3 bira yeter
    ama düzenli iç öle haftada 1 falan olmaz en az 2 güne bir içecen
    ···
  19. 19.
    0
    up up up
    ···
  20. 20.
    0
    sürekli biraya dayan bu iş olur
    ···