1. 1.
    +1 -1
    etmek isteyen panpalar yardımınıza ihtiyacım var.
    boyum: 189 kilo 67 yas 19
    protein tozu falan al demeyin ögrenciyiz para yok makul sekilde nasıl kilo alablirim. evde 1 adet 5 kiloluk dambılım var spor salonuna yazılacak vaktimde yok.
    ···
  2. 2.
    +1 -1
    balık yagı alabilirmsin panpa? iştah açıyor
    ···
  3. 3.
    -2
    al benimkini içine
    ···
  4. 4.
    +1
    gece yemek ye yat dıbınakoyim ama bunu 1 ay falan yap kilo almazsan ben de adam değilim o kadar diyorum sana panpa
    ···
  5. 5.
    +1
    dambılla birlikte tartıl
    ···
  6. 6.
    -1
    öldür kendını panpa
    ···
  7. 7.
    -1
    az 31 çek
    ···
  8. 8.
    -1
    up up up
    ···
  9. 9.
    -1
    up up up
    ···
  10. 10.
    0
    pekmez iç. iştah açar panpa
    ···
  11. 11.
    0
    Pilav, ekmek,makarna, hamur işleri yiyosan sorun yok kesin alırsın.
    ···
  12. 12.
    0
    panpa bende 1.78 falandım 56 kiloydum ama o kadar belli etmıyodum kılosuz oldugumusonra kilo almaya karar verdım ve herseyden hayvan gibi yemeye basladım ozellikle ev yemegi değilde dısardan tavuk durum olsun lahmacun olsun simdi 1.81 falan ve 64 kiloyum. kilo almak istiyosan yiycen kardeşim ama paran varsa tabi.
    bosuna zengin amerıkan bebeleri obez olmuyo afrikadakı bebeler aclıktan yıyerek ölmuyo.
    hayvan gibi ye kardeşim ne bulursan yumurta sabahları kesın ye makarna pilav ama ozellikle et ye.
    ···
  13. 13.
    0
    kaliteli beslen oç. öğün kaçırmadan
    ···
  14. 14.
    0
    Dur içinden çekimde tam kilonu öğren
    ···
  15. 15.
    0
    up u p up
    ···
  16. 16.
    0
    gece yemek yemek kilo aldırır.
    ···
  17. 17.
    0
    yarramı ye
    ···
  18. 18.
    0
    spor yapmadan kilo alırsanız şekilsiz olursunuz bi salona gitmeye çalışın haftada 3 yeter
    ···
  19. 19.
    0
    yatmadan önce bişiler ye panpa
    ···
  20. 20.
    0
    günde üç öğün hamburger ye
    ···