tümü

kilo problemim var anlayan gelsin

  1. 1.
    +1 -2
    arkadaşlar merhaba 1.77 boyundayım

    en baştan anlatayım ocak ayından beri sıkı yemeye çalışıyordum mama filan verdi doktor onu filan kullandım sütün içine katıp kullandım neyse 56 kiloyken 59-59,5 oldum 1,5 ayda filan sonra şu 2 gün önce gibtimin hastalığını geçirdim 2 kilo verdim şu an 57 kiloyum sizce kolay kilo alırmıyım hızlı kilo verdiğim için bünyem kendini hemen toplarmı

    zayıf bir bünyem var öyle çok güçlü bir bağışıklık sistemim yok

    16 yaşındayım dıbına koduklarım sona yazdım 16 dan sonrasını okumadım diyemiceksiniz
    ···
    #75760739 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
    #75760759 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
    #75760768 şikayet
  4. 4.
    0
    up uooooooooo
    ···
    #75760781 şikayet
  5. 5.
    0
    @17 kick taks yapıyorum süt isal ediyor amk birde her sabah süt içiyorum sütlacıda sevmem önerini gibiyim
    ···
    #75761567 şikayet
  6. 6.
    0
    @21 gibtirgit yannan kafa bişimi dedik @22 protein tozu kas çalışmadığın zaman sivilce filan çıkarıyormuş hem bende para yok ona verecek kadar
    ···
    #75762259 şikayet
  7. 7.
    0
    @26 sağol zaten bi akrabamız var o da dedi şimdi büyüme yaşındasın ilk boya gidersin sonra kiloya diye ama dert ediyorum işte fitnesse başlıcam zaten @25 cemre ananı gibim seni barındıran modlarında dıbına koyim
    ···
    #75762592 şikayet