kronik depresifim kurtulamıyorum

@1 sigara ve içkiyi bırak, @9 da ki yazından dirençli depresyonunun takıntı yarattığı ortaya çıkmış ve bunun en önemli sebebi sigaradır. ayrıca ayakların ağrıyana kadar gez dolaş. evde fazla vakit geçirme. sonra gel teşekkür et.

lan şimdi yazdıklarının hepsini üşenmedim okudum 14deki soruyu sormamış say

hacı bu yarram genelde üzücü veya yıkıcı bi olayı izler. şimdi sen ölümden sonra yaşama inanmıyosan arkadaşlıklarının sende önemli bi yeri var, bu aktiflikten pasifliğe geçtiğin dönemde noldu amkyım? arkadaşlarının yada çok güvendiğin insanların kazığını mı yedin? genelde böyle olur.

@24 lan adama öyle bırak diyorsan bir alternatif sunacan. sana gibişi bırak 31i de bırak desek ne yannanımı yersin bir düşün.

sigarayla ne alakası var amk sigara içmiycekse ölsün zaten

ulan uyuz oluyorum senin gibi yakın bi arkadaşım var.
birader herkesin büyük büyük dertleri var da bunları böyle amanda neler çekiyorum durumuna getiren sensin.
ne yap biliyomusun amcık agızlı, eger istanbuldaysan ümraniyenin belli yerlerinde yaşayan insanların evlerini falan gör. milletin depresyona gircek ne hali var ne de zamanı çünkü karnını doyurma, hayatta kalma çabası içindeler. manevi olarak çökmüş olabilirsin, maddi olarakta çökmüş olabilirsin ama bu kadar bencil düşünmeye hakkın yok am beyinli. sadece gözünü açarsan ne kadar şanslı bi huur çocuğu olduğunu anlar ve artık her şeyden zevk almaya başlarsın. elindeki zenginliğin neyse, para mı, eğitim mi yani birikimin neyse onları git ihtiyacı olan insanlarla özelliklede küçük çocuklarla paylaş ama bunu sadaka verir gibi yapma, onlara gerçekten yardım etmek, senden sonraki hayatlarına da etki edebilmek için yap.
ama biliyorum bunların hiç birini yapamııcak kendi haline sürekli ağlayacak kadar bencil bi muallaktorsun o yüzden de daha çok ağlıyacaksın.

özet: düşene bi tekmede ben vururum, acımam

@28 ne alaka cehalet mutluluktur. onların çoğu cahil.

@28 ayrıca depresyon hastalıktır tercih değil amcık. kanser olunca beyin gücüyle yenebiliyon mu depresyon da öyle.

@29 onların mutlu olup olmadıkları değil konu adamların yaşadıkları hayatın seviyesi.
hiç unutmuyorum lan 16 yaşında bi ergendim, depresiftim dünyanın zütüne koyiyim triplerindeydim. bi arkadaşım vardı bi gün evlerine gittim adamların, o gün gördüğüm halden sonra hayatımdaki hiç bi şeyden şikayet edemedim dıbına koyum. her seferinde o manzarayla karşılaştırdım her şeyi sonunda da hep sahip olduğum şeyler için minnet duydum. insan başkalarının halini görmeyince dünyanın en taktan durumundakini kendi sanıyo

pgibotik belirtili ve tedaviye dirençli depresyon yaşamadan yorum yapan varsa bi gibtirsin gitsin amk. doktor değilse tabii. adam ilaç kullanmış ve geçmemiş, bunun sebebi ilacın etkisini ve yarılanma ömrünü etkileyen faktörler. içki uyuşturucu sigara. bu kadar basit amk.

@31 hocu depresifim deme. depresyon mutsuzum canım sıkılıyo gibi bi şey değil. hastalık o.beyindeki bazı maddeler ekgib.o yüzden mutlu olamıyon anladın mı a.q.

@32 lan 9 yıldır uzman pgibologum ben konuşabilir miyim

bilinç insanoğlunun lanetidir, aslında ben bir kedi olmak isterdim.

edit: evet kuş daha mantıklı.

@30 gibimin kurma kolu depresyonu hastaliksa eğer ilaçla bi çözümü olur. ilaç çözemiyosa kendi bilincinle çözmelidir insan ve çözebilir de.
dedeğim gibi senden daha beter haldekileri görürsen, onlarada bi şekilde faydam dokunsun diye uğraşırsan ve faydan da dokunursa mutlu olursun. eğer olmazsan bana gel domalıcam önünde

ergenlikten dolayı lan bu, 4-5 yıl sonra geçer.

@1 git akıl oyunları filmini izle sonra otur bi düşün

@36 kanser olunca da bazen iyleşirsin bazen ölürsün öyle düşün. hoca gerçekten bir depresif hasta tanırsan anlarsın olayın ciddiyetini.

abdest al tövbe et imana gel

@36 hacı bilimi kimse gibtredemez ama ben olayların insanda bittiğine inananlardanım.
kanser deyip duruyosun, türlü hikayeler var kurtulmaz denilen adam sırf inandığı için kurtulabiliyo. yanlış hatırlamıyosam neil armstrongunda hikayesi buna benzer bi şeydi.
kendini iki yıl içinde sırf düşüncelerinle yiyedebilirsin, kurtaradabilirsin diyorum ben.

@36 haksızsın muallak. depresyonla ilgili bi gibim bilmiyosun ve sana laflar hazırladım

depresyona beyin hormonları neden olur genelde amcık, düzenli ilaçlada pek kesin olarak çözülüyo ama ilaca bağımlı oluyosun ve bi sürüde yan etkiyi çekmek zorunda kalıyosun.

gibtir git lan liseli seneye seçmeli derslerden birini piskoloji, sağlık bilgisi gibi derslerden filan al

@41 çok basit bi şey söylüyeyim. akciğer kanseriysen ve beynine yayılmışsa gibsen kurtulamazsın. ölecekler bellidir kanserde iyleşecekler belli değildir.
sorun senin uygula dediğin esasında adamın yapamadığı. sorun o zaten pozitif düşünemiyo adam sen pozitif düşün iyleşirsin diyon. basit geliyo diğer insanlara.
senin böyle düşünmen normal ayrıca sen sağlıklısın depresyon ne okb ne sosyal fobi ne anlıyamazsın salla hocu.