bende de var bundan. biliyordum bunun normal bir şey olmadığını. hiçbir arkadaşıma güvenemiyorum artık. ne yapsalar kafama takılıyor, bütün gün beynimin anasını gibiyor. mesela yürürken kollarımı sallayışım, yürüyüşüm acaba diğer insanlara farklı geliyor mu diye düşünmekten kendimi düzeltmek için muhtemelen özürlü gibi davranıyorum. internetteki belirtilerin bazıları yok ancak çoğu var. geçmiş olsun hepimize.

aman diyim dikkat et ha, hastalıklara bakarsın bu bende var bu da var diye diye hastalık hastası olursun, bi doktora git devlet hastanesine hiç yoktan bi teşhis koyuyorlar, kendi kendine yazık etme.

Panpa aynısı bana da oluyordu bak dinle bu kardesini. Her zaman paranoyak gibi her şeyi hesaplardım, her şeyi ama her şeyi kafama takardım ve senin dediğin gibi problem ederdim. Aynı şekilde benim de genç yaşımda saçlarım dökülmeye ve zayıflamaya başladım. Yazdıklarının çoğu bana da oluyordu. Nasıl geçti dersen, sanırım o zamanlar bunalımdaydım ve boşluktaydım ama işsizsen çalış panpa vaktin boş kalınca her şeyi düşünmeye başlıyorsun ve bu da adamı deli ediyor. Sana tavsiyem o kadar çok çalış ki düşünmeye vaktin kalmasın eve gelince de halin kalmasın yat. Biliyorum çok zor hatta imkansız ama aklına bir şey gelince onu düşünme gibtir et de geç. Başlarda işe yaramayacak ve içinde bir boşluk oluşacak ama sonraları işe yaradığını göreceksin. Sadece düşünme tek yapman gereken bu. Mesela günüm kötü geçecek diye üzülüyor musun bu fikir aklına gelince gibtir et deyip bir şey düşünmemeye çalış yapamıyorsan boş beyaz bir sayfa düşün ben öyle yapardım. Emin ol taş çatlasa 2 ay içinde geçecek
Edit: bunun tek sebebi çok boşta kalışın panpa dediğim gibi çok fazla çalış boş vaktin kalmasin böyle paikolojik rahatsızlıklar tembel insanlarda oluyor genelde

panpa biraz da hayalgücünle alakalı o. bana da oluyo, hala da olur arada. ama işin sırrı şu; giblemez olucaksın. yalnızlık falan hikaye amk ben nişanlıyım, mal mal düşünceler geliyo kafama. bi kere kendimi call of duty de bulduğum oldu amk captain price la konuşuyom dedim noluyo lan kayışı koparttık.

özet: giblemez ol. koy dıbına gitsin de işte. gidiyo o zaman.

Kank sen şizofreniye doğru gidiyon iq bence git sosyalleş kafelerde takıl yapmaktan kaçındığın şeyleri yapmaya başla benimde iç sesimle tartıştıgim oluyo da senin bi kendini gibmedigin kalmış, o tek merdiven olayı gibi hafif olaylar bende de vardı takıntı tik gibi bisey oraya geldiğimde farklı şekilde yaparak atlattım sende tek merdiven gördüm mü atla direk giberim gününü de

OKB liler olarak tedavi , süreç , kat edilen yol hakkında konuşmak isteyen varsa mesaj atsın

Edit : ağır okb yim

Amk delisi

burda zafer akıncı diye bir pgibolog çok güzel bir şekilde anlatmış neler yapılabiliceğini hastalığın tam olarak ne olduğunu. komikte bir adam tavsiye ederim terapi gibi oluyor birazda olsa rahatlarsınız umarım. beni biraz rahatlattı.

linki koymamışım amk.

https://www.youtube.com/watch?v=8FylF78pAY4