Kardeş pgiboloğa git gün geçtikçe daha kötü olacaksn bendede vardı ama bi kız sevdim öyle böyle deil sonradan resmen hastalıgı unuttum

Panpa bende az çok var ama dert etmiyom yani bendeki sıkıntı kendimle içten içe sohbet ederim ve azda olsa bişeyleri dert ediyorum tabi içime bir stres giriyo ama o kadarda değil hayatı pek takmıyorum kafama sadece yaptığım yanlışlar çok koyuyor o kadar planlamada yaparım nasıl konuşcam şöyle olursa nolur böyle olursa nolur falan bu gerçekten kafayı yedirtebilir bana ama atlatıyorum sanırım sadece yaptığım yanlış hareketler bana kafa yedirtiyor üzüyor düşünmeden duramıyorum o hareketleri

lan bu hastalik miymis vay aq bazen bana da oluyor mesela ayagimin altinda bi kapak surayi gecmezse yarra yedim falan diyorum ,ama cok takinti etmiyorum panpa

aynı sorun bende de var. çevremdeki herseye çok fazla kafa yoruyorum. en önemsiz şeylere bile. muhattap olmadığım değersiz bir kişinin yaptığı hataya veya söylediği şeye fazla kafamı takiyorum. iyice ezik birine dönüştüm sanki.. asosyallik diyip geçiyordum. birde çok supheciyimdir. belki de paranoyağımdir diyordum. demekki adı okb imiş

Ben de hastaligin duzeyi ne sence ?

Arabadan bisey alirim. kilitlerim.sonra geri donup tekrar bakarim.

Aklima kotu dusunceler gelir.

Yatmadan once hayal cok kurarim. Gecmiste yaptigim utanc verici seyleri dusunurum.

Metroda otobuste herkes beni izliyormus gibi olur(son zamanlarda azaldi bu nedenini bilmiyorum)

Kendi kendime asiri konusurum. Ama seninki gibi soru falan sormam roportaj yapmam."sunu niye soyle yapmadik ya keske boyle yapsaydim" falan yani .

Buyrun benim.

Biraz var tağbi

Antidepresan düzeltiyor knk pgibolog değil pgibiyatriye git. ilaca başlayınca ver elini pgiboterapi

Antidepresanın güzel yan etkileri

1:Geç boşalma (min 30 dk)
2:Çabucak sarhoş olma (ekonomik)

2 yıl tedavisini gördüm bitki gibi yaşadım çok şükür atlattım sayılır panpa.

De ki: merdiven tek basamaklıysa sevineyim, çok basamaklıysa daha çok sevineyim. O düşünüp tutasınız diye size öğüt verir.

Ayni seyler bende de var. Yazan olursa bir ara bakarim gizli rez

Aga seninki kadar değil belki de ben de biri bana şaka da olsa bir kelime etse acaba ciddi miydi aramızı bozdum durduk yere falan diye kendimi yiyorum

Bende var panpa mesela televizyonu açarım bi kenarından diğer son kenara kadar bakarım sonra hak geçmesin diye aynısını tersten yaparım, mesela senin gibi sayıyorum tek çıkmamalı diye uğraşıyorum. Kafayı yediriyor adama ama kimseye söylemedim ki nasıl anlatıcam. ilk kez kendime benzer birini gördüm
Edit: bi elimle soğuk bişeye dokunursam diğeriylede dokunmak zorundayım böyle saçma şeyler ama nasıl geçecek bilmiyorum

sebepsiz yere kaldırım taşlarının çizgilerine bakmak için çabalıyorum, ellerimi bir rütel şeklinde yıkıyorum, her yıkamada üç kere sabunluyorum. dişlerimi hafifçe çarpıştırmadan duramıyorum, yada parmaklarımı kıtlatmadan, istemsiz değil, bildiğin istiyorum ama neden istiyorum amk

rezervd

sorunun yalnızlık kardeşim çok net

Aga yalan söylüyosam Allah belamı versinki bendede var gel beraber doktora gidelim

15 yıldır çekiyom mk bu konuda kitap yazsam milyon satar.

beyler ciddiyim ben de olan obsesyonlar fazla kimse de ve ben artık bıraktım ne tadivi kurtarıyor ne üzerine gitmek. sııntısı olanlara ciddi anlamda yardım edebilirim.

Bence herkesde gorulebilir bi olay kesinlikle pgibologa gitmelisin o kadar rahatlatacktr ki seni konusmasiyla dunyaya ne kadar pozitif bakman gerektgni anlayacaksin liselysen rehberlik hocanla bile konusablrsn bu durumlar cok gorulur kendini herkesten farkli hissediyorsundur ama deglsn merak etme bu konu hakknda videolar bile seni rahatlatablr az kitap okuyorsun oyle tahmin ediyorum daha fazla kitap okumalsn