-
1.
0panpalar sigara içmek kilo almayı önlüyormu amk zayıf biri olarak soruyorum zayoflama yöntemi amacıyla değil bırakırsam kilo alırmıyım
edit : adam gibi yazan panpalarıma şukular şelale
edit 2 : amacım sigarayı bırakıp kilo alamk panpalar sigara içip kilo vermek değil yanlış anlama olmasın
-
2.
0önlüyo tabi at gibi
-
3.
0iştah keser dolayısıyla kilo almazsın
-
4.
0alıırsın
-
5.
0sigara içen şişman insanlarda var bırakırsan çok hızlı kilo alırsın hiç içme
-
6.
0@8 hadi lan ordan. metabolizmayı hızlandırır o yüzden almazsın kilo.
bırakırsan alacağının garantisini veremem ama yine de. -
7.
0evet panpa ama birakirsan kilo alirsin
-
8.
0sigarayi birakinca agiz aliskanligi surekli birsey atistiriyorsun panpa, paso yemek yiyorsun, yani sisman adam sigara isce istahi azalirmi bilmeme ama sen sigarayi birakinca tok bile olsan yemek yemek isitycen abur cubura abanican, kontrollu girismen lazim panpam kolay gelsin
-
9.
0sigara açlık hissini önlüyor amk o yuzden zayıflarsın anca mal
-
10.
0Sigara içince açlık kalmıyor panpa ondan olabilir .
-
11.
0@1 bu soruyu ben de kendime soruyorum eğer bırakırsam hayvan gibi yer miyim diye
-
12.
0sigarayı bırakırsan kilo alırsın panpa.
-
13.
0sigara içmek kilo almayı önlemez, ama bırakırsan duba gibi olursun.
-
14.
0marlboro içiyosan hemen bırak kesin kilo alırsın amk 9 tl verince adamın bir şey yemeye parası ve şevki kalmıyor zaten
-
15.
0@1 bu arada kilo almanın yolunu bulursan bana da söyle panpa.
çünkü ben sigarayı bıraktım, kilo falan almadım. sürekli bişeyler yiyesim falan da gelmedi. tekrar başladım ben de. -
16.
0biraz iştah kesiyor bende mesela sabah kalkınca yakıyom bıtane adam gıbı kahvaltı edemıyom sonra böle bı zararı var
-
17.
0bırakına en fazla 5-10 kilo alacaksın
-
18.
0@19 panpa sen bi doktora gidip troid kontrolü yaptıracaksın ben ara ara sigarayı bıraktığımda 2 gün bile olsa bıraktıktan 4 saat sonra iştahım felaket seviyede açılıyor bide boy kilonu yaz istersen pm at
-
19.
0@20 bende panpa sabahtan aç karna 5 6 tane içerim öğlen yemeğine kadar
-
20.
0ben sigara içmeyince illa bişey yiyiyom daha fazla kilom artıyo amk.
bak sana farklı bi yöntem. sigara içmek 3 yıl azaltıyo ömrü, gülmekse 3 yıl arttırıyo sigara içerken gülersen zararı yok panpa