sigarayı 8 gündür içmiyorum

evet beyler varsa soruları alayım tam 8 gündür bıraktım. sigarayı bırakınca ne mi oluyor?

Son sigarayı içtikten 20 dakika sonra:
•Kan basıncı normal sınırlara iner
•Kalp atım hızı yavaşlar
•El ve ayaklar ısınır
8 saat sonra:
•Kandaki karbon monoksit seviyesi normale döner
•Oksijen seviyesi yükselir
24 saat sonra:
•Kalp krizi riski azalmaya başlar
2 gün sonra:
•Koku alma ve ağzınız tadı yerine gelir,
•Sinir uçlarındaki hasar tamir olmaya başlar
1 hafta ila 3 ay içerisinde:
•Nikotin vücuttan tamamen temizlenir
•Kan dolaşımı düzelmeye başlar
•Vücudun enerji düzeyi yükselir
•Yürümek kolaylaşır
•Solunum kapasitesi %30 artar
•Öksürük, sinüslerde doluluk, nefes darlığı azalır
1 yıl sonra:
•Akciğerler kendini temizleme yeteneğini tekrar kazanır
•Sigara içen birisine göre sigaraya bağlı kalp krizi riski yarıya düşmüştür.
5 yıl sonra:
•5 ila 15 yıl içerisinde inme ve felç riski hiç sigara içmemişlerin seviyesine iner
10 yıl sonra:
•Akciğer kanseri riski sigara içenlerin yarısına düşer
•Ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası, böbrek ve pankreas kanseri riski azalır
15 yıl sonra:
•Artık kalp damar hastalığı riski hiç sigara içmeyen birisi ile aynıdır
•Sigaraya bağlı ölüm tehdidi hiç sigara içmeyen birisi ile aynıdır

işte bu yüzden bıraktım

nası yaaa bi hafta 7 gün dediydiler ?

http://karikaturix.com/wp...B1-b%C4%B1rakm%C4%B1s.jpg

karanlıkta nüfus sayımı şöyle yapılır:yaşayanlar bir sigara yakar ;)

golden virginia giber

sarayım mı bi tane panpa?

marlboro blue ice yaz sigaram ama bu gece bıraktım şuanda marlboro light içiyorum

@6 de gibtir

@4 ölmek değil mesele panpa yaşam kalitesini arttırmak

züt herif yarın ölmeyeceğimiz garanti değil neden bahdesiyosun

@2 kendini gibersin panpa

o zaman yakıyorum bi sigara daha?

1 yıl sonra bide akcigerlerin içerden gülücük atıp naber panpa diyor.yak bi sigara kafayı yemişsin amk