-
12.
01 yıl sonra bide akcigerlerin içerden gülücük atıp naber panpa diyor.yak bi sigara kafayı yemişsin amk
-
11.
0nası yaaa bi hafta 7 gün dediydiler ?
- 10.
-
9.
0karanlıkta nüfus sayımı şöyle yapılır:yaşayanlar bir sigara yakar ;)
-
8.
0golden virginia giber
sarayım mı bi tane panpa? -
7.
0marlboro blue ice yaz sigaram ama bu gece bıraktım şuanda marlboro light içiyorum
-
6.
0@6 de gibtir
-
5.
0@4 ölmek değil mesele panpa yaşam kalitesini arttırmak
-
4.
0züt herif yarın ölmeyeceğimiz garanti değil neden bahdesiyosun
-
3.
0@2 kendini gibersin panpa
-
2.
0o zaman yakıyorum bi sigara daha?
-
1.
0evet beyler varsa soruları alayım tam 8 gündür bıraktım. sigarayı bırakınca ne mi oluyor?
Son sigarayı içtikten 20 dakika sonra:
•Kan basıncı normal sınırlara iner
•Kalp atım hızı yavaşlar
•El ve ayaklar ısınır
8 saat sonra:
•Kandaki karbon monoksit seviyesi normale döner
•Oksijen seviyesi yükselir
24 saat sonra:
•Kalp krizi riski azalmaya başlar
2 gün sonra:
•Koku alma ve ağzınız tadı yerine gelir,
•Sinir uçlarındaki hasar tamir olmaya başlar
1 hafta ila 3 ay içerisinde:
•Nikotin vücuttan tamamen temizlenir
•Kan dolaşımı düzelmeye başlar
•Vücudun enerji düzeyi yükselir
•Yürümek kolaylaşır
•Solunum kapasitesi %30 artar
•Öksürük, sinüslerde doluluk, nefes darlığı azalır
1 yıl sonra:
•Akciğerler kendini temizleme yeteneğini tekrar kazanır
•Sigara içen birisine göre sigaraya bağlı kalp krizi riski yarıya düşmüştür.
5 yıl sonra:
•5 ila 15 yıl içerisinde inme ve felç riski hiç sigara içmemişlerin seviyesine iner
10 yıl sonra:
•Akciğer kanseri riski sigara içenlerin yarısına düşer
•Ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası, böbrek ve pankreas kanseri riski azalır
15 yıl sonra:
•Artık kalp damar hastalığı riski hiç sigara içmeyen birisi ile aynıdır
•Sigaraya bağlı ölüm tehdidi hiç sigara içmeyen birisi ile aynıdır
işte bu yüzden bıraktım
-
homociksüeller bu başlıkta toplansın
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 20 06 2024
-
siz hala yazıyor musunuz ya
-
kadın kokusu bak s2kmi azerbaycandan
-
yerine getirilmemiş koyun adağı belirtileri
-
odlek topal duck hayırlı geceler diler 20 06 2024
-
zorla sahip olmak istiyorum
-
kadınlar hakkındaki fikirlerim
-
sözlüğün gün geçtikçe yannanı yemesi
-
indiregannick anasını g1benleri sayıyorr
-
odlek topal duck hayırlı sabahlar diler 20 06 2023
-
kadınlar çocuk içindir
-
buradaki herkes cahil lo
-
memati bacını 1 posta
-
finansal kölemdir
-
vay benim varyemez torunum vay
-
lan benim nick altımı 2012 de açmılar
-
filiz teyze
-
beni delirtmeyin amk
-
koçzade hacı mustafa efendi
-
ördek denen spastik
-
aklıma geldikçe sinirleniyorum nerde lan
-
ccc inci siler ccc
-
inci sözlük rebranding stratejisi
-
saç ektirme operasyonu
-
ellemeyesinler mi elleyemesinler mi
-
cayda lipton büyücü bir kardeşimize benziyorsun
-
iyi eleman seç iyi para ver
-
altın yumurtlayan tavuk hiç kesilir mi dermişim
-
cin musallatı yok diyenler bunu izlesin
- / 2