tümü

sikinin kaslı olmasını isteyen doluşsun

  1. 1.
    +19 -2
    lafı dolandırmadan formülü söylüyorum.
    çıkarın kamaşullahı başına 1 tl koyun parayı düşürmeden kaldırıp indirin.
    5*3 set olarak yapın bunu, zamanla üstüne koyduğunuz tlyi çoğaltabilirsiniz.

    başarılar...
    ···
    #153003122 şikayet
  2. 2.
    0
    @3 değeri değil lan ağırlığı önemli
    ···
    #153003398 şikayet
  3. 3.
    +1
    @4 ilerleyen evrelerde bu hareketede geçebilirsiniz, şimdi yapmayın sonra gibim düştü diye ağlarsınız.
    bu arkadaş 3-4 yıldır çalışıyor belli ki
    ···
    #153003459 şikayet
  4. 4.
    +1
    @9 başlarda bu hareket çok tehlikeli, gibinizin şeklinde değişim olabilir. zamanla boynu bükük kalır daha da dik durmaz.
    o yüzden hafif ağırlıkla başlamanızı tavsiye ederim..
    ···
    #153003822 şikayet
  5. 5.
    0
    @10 bu yöntemi de duymuştum gibinizin derisini pürüzsüz yapıp içerdiği protein ile kaslarında direncini arttırıyor
    ···
    #153003887 şikayet
  6. 6.
    0
    okulların açılması ilk günden belli oldu.
    sözlük 3 aydır böyle huzur bulmadı, nesillere bakınca insan seviniyor beyler.
    ···
    #153003964 şikayet
  7. 7.
    0
    @19 gördüğünüz üzere araştırmacı ve azimli bir hocanız.
    anlattıklarından seziyorum ki 7.dalaylamadan bizzat ders almışa benziyorsun, ben gibimi hem güçlendirip hemde çevik olması için çabaladım şuan havada harpuzu 4 parçaya bölebiliyorum . ama nimet diyede pek taraftarı değilim bu hareketin, sadece ders verdiğim öğrencilerime moral olsun diye yaptığım oluyor.
    ···
    #153005038 şikayet
  8. 8.
    0
    @21 panpa naptın, ani hareketler yapma. yavaş ve nazikçe yapman gerek iyiki testis bağlarını koparmamışsın.
    ···
    #153005177 şikayet
  9. 9.
    0
    bu arada parayı kolonyayla dezenfekte edin kimlerin elinden geçiyor o para.
    maazallah mikrop kapıp malafatusing hastalığına yakalanırsınız kanlı işersiniz.
    ···
    #153005410 şikayet
  10. 10.
    0
    @27 öğlenci misin abisi
    ···
    #153005596 şikayet
  11. 11.
    0
    @29 evet hocam bu sene kpss puanım iyi olursa başvurmayı düşünüyorum. yıllardır çalışıyorum bu hareket için, yazılıdan geçtik mi uygulamada sıkıntım yok.

    bu arada gece gece güldürdün bin. şuku
    ···
    #153005692 şikayet
  12. 12.
    0
    @32 aynen bro eline sağlık
    ···
    #153006346 şikayet
  13. 13.
    0
    @34 hay amk senin :D
    ···
    #153007618 şikayet
  14. 14.
    0
    beyler damarları belirgin isterseniz yavaştan yapın ağır ağır. Artık gibinizi gören havada kapacak, tek kotu yanı yuzunuze bakmazlar ona bakmaktan
    ···
    #153032647 şikayet