tümü

size cok yardımcı olacak taktik öğreticem

  1. 51.
    0
    Rezerved
    ···
    #149893422 şikayet
  2. 52.
    0
    REseverd
    ···
    #149893436 şikayet
  3. 53.
    0
    çişiniz falan yok öyle bilgisyarda vakit geciriyosunuz. hemen egzersize baslayın 5 saniye o kasları tutun (ciş tutmak icin kullandıgınız kaslar) 3 saniye bırakın 5 saniye tutun 3 saniye bırakın 10 kez bunu yapın.her gün 10luk partları 5 set halinde yapın.3 gün geçtikten sonra 10sn tutun 5snye bırakın
    ···
    #149893455 şikayet
  4. 54.
    0
    gün geçtikçe set sayısını arttırın aklınıza geldinde de yapmmaya özen gösterin.
    ···
    #149893489 şikayet
  5. 55.
    0
    evet simdi egzersizimizin adını veriyorum: kegel egzersizi
    ···
    #149893527 şikayet
  6. 56.
    0
    Baklava cikaririm lan yapa yapa
    ···
    #149893643 şikayet
  7. 57.
    0
    kegel egzersizini uzamn doktordan dinliyelim
    ···
    #149893648 şikayet
  8. 58.
    0
    http://www.uzmantv.com/ke...r-icin-faydalari-nelerdir evet burada yardımcı olur
    ···
    #149893749 şikayet
  9. 59.
    0
    verdim şukunu
    ···
    #149893758 şikayet
  10. 60.
    +1
    beyler sakın ayakta işemeyin sakın diyorum bakın prostat yapar ve cinsel ilişkiye zarar verir ilerde anlarsınız ne demek istediğimi
    ···
    #149893809 şikayet
  11. 61.
    +2
    toparlıyorum egzersizi verdim kegel egzersizini internette kısa caplı arama yaparak daha net bilgiye sahip olabilirsiniz. suku ve nick6yı cok görmeyin
    ···
    #149893885 şikayet
  12. 62.
    0
    sorularınızı bu baslıkta cevaplayabilirim
    ···
    #149893927 şikayet
  13. 63.
    0
    ne diyo diye bakıcam
    ···
    #149893947 şikayet
  14. 64.
    0
    reserved
    ···
    #149893965 şikayet
  15. 65.
    0
    reserved
    ···
    #149894011 şikayet
  16. 66.
    0
    rizorvid
    ···
    #149894206 şikayet
  17. 67.
    0
    yaz orucu böyle açalım
    ···
    #149894289 şikayet
  18. 68.
    0
    rizörvıd
    ···
    #149894306 şikayet
  19. 69.
    0
    reserved
    ···
    #149894911 şikayet
  20. 70.
    0
    rezerve
    ···
    #149894980 şikayet