-
401.
+1bende de var bu bu iş için telkin mp3ler var bilinçaltına mesaj yolluyo beni biraz rahatlatmıştı istersen bunları bulabileciğin linkler atabilirim
-
402.
0yolla panpa
-
403.
+3vay amk ulan bende bazı konularda asosyelmişim de haberim yokmuş.
incili olmaktan an itibariyle gurur duydum saolun panpalar.
hay skiyim bu mesajı gönderirken bile iki kere düşündüm hay gibeyim bundan sonra hayatımda devrim oldu haberim olsun * -
404.
+2panpa aslında korkacak bişey yokta şimdi burdan o sorununu çözemeyiz. Biraz gözlem yapabilsen etrafındaki bütün ama bütün kızların senden akıllı olmadığını görüceksin.Zor durumda kaldığında onların senden kat kat aptal olduğunu kendine hatırlat faydası olur. Gerçektende öyle senden kat kat aptallar
-
405.
0ulan bende sosyal fobiğim lan yoksa yada tam açılamadım
-
406.
0ulan ciddi ciddi ailede bitiyo bu iş amk benide asosyal olarak yetiştirdiler anca ders anca ders suan bile sosyal aktivitelere katılıyım dedigim zaamn oglum derslerin var napıcaksın sana ne yararı var gibi cümleler giberim ulan bende diyorum bi yerdee yanlıslık var amk size bişi diyimmi aileniz herzamanda haklı olamıyabiliyorlar " anne baba herzaman haklı diyenlerin amk" hayatımı giben ama onlara karsı empati yaptıgım zaman ben olsam öyle yapardım ama her ikiside bi arada gidebilirdi var amk ya atlatcaz piskologa gitmeyi hiç istemiyorum anti depresanlar bagımlılık yapıyormus amk herneyse peace
-
407.
0@1 durumunun varsa pgiboloğo git panpa daha etkili ver hızlı çözüm alabileceğine ınanıyorum.
-
408.
0ııı.. şeyy. bu sorun bizim bir arkadaşda daha var. o da hep böyle insanlardan çekiniyo ne bileyim konuşamıyo (ananı gibim sesim inceldi). mesela ben hep karı kız takılırım o kızların yanında kızarır bozarır dudağının kenarı seğirir hatta. bakkala girdiğinde bir şey almadan çıkamaz ekgib para üstü verseler itiraz etmez. insanları kendinden üstün görür. Bu ben değilim ha bizim bir arkadaş.(rezil olduk a.q)
ehehehe buna benzer bir konuşma hatırlıyonuz mu la? kendinizi hep bizim bir arkadaş oalrak tanıttınız mı hiç (:
Evet ailenizden bir gibim görmemiş olabilrsiniz, sizi adam gibi yetiştirememiş olabilrler. peki ömür boyu suçu ailenizin üzerine atarak hayatı gibim gibi yaşamaya devam mı edeceksiniz. la olum kendinizden üstün gördüğünüz adamlar var ya sizin bildiğinizin 3 te 1 ini bilmiyorlar a.q (herkes aynı cümleyi kuruyo ama durum böyle) adama websiten var mı deyince "evet var isim@hotmail.com" diyo a.q. lan bir gram utanma sıkılma yok herifte.
lan bir sürü şey yazmak sitiyorum ama 18 sayfa boyunca herşey yazılmış. vermek istediğim sosyal mesaj hepinizin zütüne koyim. sizleri seviyorum, 20 yıl sonra geriye dönüp baktığınızada "keşke o gün o çocuğa lafı koysaydım a.q", "ulan o kızı gibemedim ya" demeyin. -
409.
0beyler :(
-
410.
0bazılarına komik gelebilir ama bugün mesela öğle yemeği için yemekhaneye gitmekten bunaldığımdan dışardan yemeye karar verdim fakat adamları arıyıp sipariş vermek beni tedirgin ettiği için yemek siparişini bile internetten verdim kıçımızı kaldıramıyoruz git gide. yannanı yiceğiz yakında ama hadi hayırlısı
http://www.incicaps.com/rezalet.jpg -
411.
0reserved
-
412.
0lan itiraf.com a gelmişiz haberimiz yok
-
413.
0önce prozac o olmada symbalta. ama öncesinde sağlam bi pgibiyatrist
-
414.
+2beyler bu dıbına koduğumun hastalığını yenmeniz için "dünya gibime minare zütüme tavrını" takınabilmeniz lazım. biri sizi eleştirdiğinde bu eleştiriyi sizin yaptığınız size göre kötü olan şeylere bağlamak yerine onun yannan kafalılığına bağlayabilirsiniz. empati kurmayı mümkün mertebe en alt seviyede tutmalısınız. kendinizin değerli olduğunu kendinize benimsetmelisiniz. hiç başa çıkamıyorsanız mutlak doğru benim doğrumdur diyerek başkalarının düşüncelerini önemsemeyebilirsiniz.
biliyorum ilk başlarda çok zor olacak ama toplum içinde (mesela sınıfta sunum yaparak) konuşmaya çalışın. o anda kim sizin hakkında ne düşünüyor ne yapıyor zerre gibinizde olmasın onları yokmuş gibi farzedin. tanımadığınız kişilerle konuşma fırsatı arayın(çakmak istemek gibi basit ama sosyofobikler için çok zor bir şey).otobüste telefonla konuşun. müsait bir yerde inebilir miyim deyin. bunları yaparken zerre düşünmeyim yapsam mı yapmasam mı diye. çünkü bir kez düşündüğün zaman kafanda anında milyonlarca ihtimal oluşur ve yapmamaya karar verirsin. mesela çarşıda dolanırken aniden gördüğünüz bir giyim mağazasına girip alışveriş yapmasanız dahi kıyafetleri deneyin. hiç kimse sizi öldürecek veya dövecek değildir. en sıkıştığınız yerde sanane yannanım diyip orayı terk edebilirsiniz.
bunları yapmaya başladıktan sonra artık hiçbir şeyi düşünmeden normal insanlar gibi işlerinizi halletmeye başlayabilirsiniz. unutmayın beyler bu hastalığı beyninizde bitiremezseniz sizi kimse iyileştiremez. değişime beyninizden başlamalısınız. ve diğer insanları gibinizin ucuna bile takmamalısınız
sizler kendi kendinizin doktoru olacaksınız.
saygılar... -
415.
0reserved
-
416.
0up up up upup
-
417.
+2yalnız olmadığımı öğrenince gereksiz bi özgüven geldi kendime amk
-
418.
+2abilerim kardeşlerim panpalarım yemin ediyorum sözlüğe 3 gündr bu başlık için giriyorum.Önceden haftada 1 2 kere girerdim.Bu kadar iyi olacağı aklıma bile gelmezdi incinin.
Her neyse daha önce bnm durumu anlatmıştım eklemek istediğim ;
Aynı şekilde bende beni eleştirenlere sesimi çıkaramıyorum daha doğrusu eleştirmek değil ev arkadaşımla tartışıyoruz haklıyım yüzde yüz haklıyım ama o kadar çok üstüme geliyor ki dayanmıyoum kapatıyorum konuyu. züt gibi kalması gereken o iken yine ben sap sap kalıyorum. Haklı olduğumu o da biliyor aslında ; hatta tartışmadan sonra "kendini daha fazla savun" gibi saçma sapan şeyler söylüyor. içim içimi yiyor ama cevap veremiyorum anasını satim.
ilerde 10 sene sonra keşke içimnden geçenleri söleseydim demek istemiyorum kısacası.21 yaşındayım 4 senedir hayatım bomtak. hayatımın her anında ulan keşke içimdekileri söleseymişim diye geçiriyorum. -
419.
0reserverd
-
420.
0@438 ahahah. bin.
beyler spartacus vengeance 7.bölüm yayınlandı mı?
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 22 06 2024
-
neden chplileri sevmiyorum
-
held man seninn acill osuuurmann lazım
-
istanbulda daha fazla göçmen yaşamalı
-
polariss adlı yazarııı gördüğüüm yerde
-
ülkenin batısı sodom ve gomore
-
kargamcıklarınn annesinii kaçırdımm
-
odlek topal duck hayırlı öğlenler diler 22 06 2024
-
tehlikeli tanrıça az sonra silinecek
-
katledilen gayin anasını tuzluyorum
-
tıp okuyan babalarının daşşaklarına kurban ol
-
kaçan tren türkiye
-
beyler az önce türbanlı bir kız beni terketti
-
feyzullaha
-
tüm entryler silinmiş amk
-
odlek topal duck hayırlı sabahlar diler 22 06 2024
-
feyzullahiye
-
müstakbel baldızınızın ekşi sözlük hesabı
-
popo göd daşşak yalamak isteyen gelsin
-
pehh yine akşamı ettik pehh 21 06 2024 20 29
-
sayik erol tangut bence sapık değil
-
herkes kendisini anlatan şarkıyı yazıyor
-
gay katleden nikli yazarı kafes dövüşüne
-
güne bir fahişe çocuguu bırak
-
karga sesiniii kess
-
sözlüğün eski jingleleri
-
messi ınstagram ve titokta çok vakit geçiriyormuş
-
indiregannick kargamcıklarla yatmak için
-
dipsy kanka böyle mi yapacam
-
faiz yemek kardeşinin etini yemek gibidir
- / 2