tümü

/i/Acil

    başlık yok! burası bom boş!

spor salonuna gitmeden nasıl zayıflarım

  1. 7.
    +1
    panpa salona kadar koş kapısından geri koş. işe yaramazsa ben burdayım.
    ···
    #157232335 şikayet
  2. 6.
    +1
    sabah kalktıktan sonra aç karnına su iç , ne kahvaltı ne de akşam yemeğinde beyaz ekmek yeme , haftada bi kere et ye , yediğin yemeklerin çoğu sebze yemeği olsun ve en önemlisi akşam yemeğinden sonra hiçbirşey yeme
    ···
    #157222963 şikayet
  3. 5.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #157222853 şikayet
  4. 4.
    +1
    yemeklerden önce ve sonra su içerek
    ···
    #157222822 şikayet
  5. 3.
    0
    @2 panpa o da olabilir haklısın
    ···
    #157222815 şikayet
  6. 2.
    +1
    al bi ip atla
    ···
    #157222806 şikayet
  7. 1.
    0
    beyler spor salonunu beğenmedim paraya değmiyor çok salak bi ortam herkes kasıyor kendini. neyse her sabah kalksam 15-20 dak. koşsam olur mu lan. 182 boy 96 kilo
    ···
    #157222780 şikayet