-
26.
0@16 3 aylık yazıldım salona zaten 3 ay kesinlikle gidicem , bitiminde yazın memlekettede devam etmeyi düşünüyorum, sabredicez artık (:
-
27.
0@17 hacimle sıkılaşma arasında farkı anlamadım ama aşırı hacimli olmak istemiyorum sıkmadığım zaman belirgin kas hatlarının ortaya çıkmasını istiyorum vede sıkı olmak tabiki
-
28.
0@18 bende salondaki elemanlar neden uzun kollu giyiyor diyorum kendi kendime (: bazı tipler var dediğin gibi 1 defa vücuduna bakmadan çalışmasını bitirip gidiyor.
-
29.
0herkes herkül memlekette amk
-
30.
0@21 panpa sabredebilirsen mutlu olursun emin ol. 3 ayda düzenli yaparsan baya mesafe kat edersin. Sonra gelişim yavaşlar ama fark edilirsin yani. Benim boy uzun bi de genetik olarak ektomorfum , kas gelişimi yavaş oluyor 2 yıldır uğraşıyorum ideale ulaştım. tabi sürekli yapmanı öneririm hani oldu deyip bırakma. yaşam tarzın olsun bi yerde.
-
31.
0@25 mesleğim icabı sporla haşır neşir olmak durumundayım zaten , bırakmayı düşünmüyorum isterse 1 sene sürsün belirginleşmesi.
ben ilk görsel beklentileri kaçıncı aylarda az da olsa karşılar sorusunun cevabını almak istiyordum sadece.
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 07 06 2024
-
yeni sezon amedspor kadro dağılımı
-
feyzo geldi düşmanı yendi bu güzel sözlüğü
-
işyerinin sahibi geldi
-
zuhahahkapergkopaerkgopa
-
sucuklu tost yapamıyorum artık
-
resimli deneme123
-
komik başlık buldum
-
bugun sizlere hidrokarbonlari anlatacagim
-
canik tti combat
-
kanalizasyonda dnalarımız birbirine kaynaşıyor
-
önüncü nesiller sözlükün kanser hücreleridir
-
yatağın tam karşısına klima mı konur amk
-
yaşlılara yer vermeme kombosu yaptım
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 08 06 2024
-
panpalar sevgilim sürekli
-
sosyal medyada yokum tamamen sıfır
-
muskayla büyü oluyor mu
-
wisdomofhim
-
birini henüz tanımadan ona değer biçmeyin
-
apple watch 7 aldım
-
sürekli kendi zihnimle başbaşayım
-
neyse bugun en azindan istanbul da hava esiyor
-
napiyorsunuz olm butun gun burada
-
fitness eldiveni aldım
-
bir kürt olarak atatürk ile bir derdim yok
-
azcık kafası çalışan bi dıbına kodumun
-
onlar sizi tükürüğü ile boğar
-
tövbe edin günahlarınızdan
-
indireganncik seni oldurecem
- / 2