-
1.
+11street fitness ne amk kürdü street workout o
-
2.
+2karın çalış biraz pek sixpack olmamış gibi görünüyor
not: göbekliyim -
3.
+1vücudun baya iyi panpa sakın daha fazla kasım olsun diye kasma böylekalmaya dikkat et beslenmeye ve spora devam ve toz ya da kimyasal kullanma böyle devam
-
4.
+1@54 panpa pek diyet yaptım diyemem şu şekilde ekmek yok şeker yok tuz yok yani yediklerime dikkat ettim biraz
-
5.
+1@60 ben bunun öncesinde sigarayı bıraktım asıl mesele o sigara ciksi baltalıyor
-
6.
+1bilekler çok ince panpa gerisi iyi gibi
-
7.
+1izmirdeysen gel kavga edelim
-
8.
+1@1 kendini biraz daha sıksan altına sıçacan
edit: ilk fotoda -
9.
+1Diyarbakırlı inşaat amelesi vücudu olmuş amk
-
10.
+1
-
11.
+1@64 panpa sağ kol görebildiğim kadar fena değil olmuş. fakat göğüs çalışman lazım biraz daha onuda yaparsan tamamdır
-
12.
+1cocuk kend capında yapmış burdakı koca zütlulerı takma panpa boy kılo ne
-
13.
+3 -2street fitness yapıyorum amatör olarak ve hiç protein tozu vb kullanmadım *
nasıl sizce faydası olmuş mu çalışmalarımın adam gibi yorum yapın
http://imgim.com/4995inciz4255913.jpg
http://imgim.com/7757incip7639277.jpg * -
14.
0kaçlısın lan sen ben 91 liyim? gelirim kimliğine bakarım ama züt. neyse sorna bi biranı içelim bakalım.
-
15.
+1@52 tişikkirler sipirmen
-
16.
0178 cm 65 kılosun dmı lan?
-
17.
0kaç aydır yapıyosun liseli
-
18.
0@38 haklısın panpa zamanla artık.
@41 1.85 75 panpa -
19.
0@34 bilek için avuc içinde sıkılan yaylı aletten kullanıyorum fakat kalınlaştıramadım yok mu çaresi
-
20.
0@49 panpa ben fazla şişmek istemiyorum birazda olsa zayıf kalmak tercihim zaten bu yüzden fitness diyorum yaptığım şeye bir çok ayı anlamıyor burda ama olsun
-
kahrolsuun pkk
-
boş salonda spor yapmanın en güzel yanı
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 29 05 2024
-
ağlama ors cocugu
-
28 05 2024 kargamcıkları ananııı
-
kargamciklar anani bacini
-
cccrammsteinccc adlı yazar sennii
-
beklemek nasıl
-
cccrammsteinccc adlı yazara osmanlı tokadı
-
allahsınız
-
gay katleden nikli yazarı tek
-
beyler ben 160 kiloyum sevdiğim kız
-
abilerim beni neden sevmiyorsunuz
-
4mına şaplak atmak istediğim yazarlar
-
et2 selamın aleyküm
-
beyler nasıl kas yaparım taktik var mı
-
heidi türk bayraklı don giyme oalyı
-
allah var çükü
-
ferre altincisine güzel bir şeyler atın
-
nolmus la bura böyle
-
evlerdeki ses izalosyonu kaldırılırsın
-
allah için az karı kız konuşak yav
-
oturdum işte sessizce bi kaldırıma
-
çok sevdim be beyler çok sevdim
-
benle konuşan kızlar yüzüme gülüyor
-
erdal öz yağcıların züt deliğinden bedava yağ
-
tuvaletin önünde sırada bekliyorum
-
el birliğiyle trend gelior
- / 1