-
1.
+11street fitness ne amk kürdü street workout o
-
2.
+3 -2street fitness yapıyorum amatör olarak ve hiç protein tozu vb kullanmadım *
nasıl sizce faydası olmuş mu çalışmalarımın adam gibi yorum yapın
http://imgim.com/4995inciz4255913.jpg
http://imgim.com/7757incip7639277.jpg * -
3.
+2karın çalış biraz pek sixpack olmamış gibi görünüyor
not: göbekliyim -
4.
+1 -1iyi olmuş hacı bende evde takıyom bnm vucutta gelişti salona yazıldımmı yakında arnold gibi olurum
-
5.
+1 -1street fighter olmasın o
-
6.
+1 -1ben de street fighter yapıyorum
-
7.
+1bilekler çok ince panpa gerisi iyi gibi
-
8.
+1Diyarbakırlı inşaat amelesi vücudu olmuş amk
-
9.
+1izmirdeysen gel kavga edelim
-
10.
+1cocuk kend capında yapmış burdakı koca zütlulerı takma panpa boy kılo ne
-
11.
+1@1 kendini biraz daha sıksan altına sıçacan
edit: ilk fotoda -
12.
+1@52 tişikkirler sipirmen
-
13.
+1@54 panpa pek diyet yaptım diyemem şu şekilde ekmek yok şeker yok tuz yok yani yediklerime dikkat ettim biraz
-
14.
+1@60 ben bunun öncesinde sigarayı bıraktım asıl mesele o sigara ciksi baltalıyor
-
15.
+1
-
16.
+1@64 panpa sağ kol görebildiğim kadar fena değil olmuş. fakat göğüs çalışman lazım biraz daha onuda yaparsan tamamdır
-
17.
-1olum salak gibi salonlarda ağırlık altına girmeyin.
kendi vücut ağırlığınızı kullanarak çalışın.hem daha sağlıklı hem de kasları kısaltmamış olursunuz.
akıllı olun amk. -
18.
+1vücudun baya iyi panpa sakın daha fazla kasım olsun diye kasma böylekalmaya dikkat et beslenmeye ve spora devam ve toz ya da kimyasal kullanma böyle devam
-
19.
0street workout olacak o oruspu cocugu
-
20.
0@5 balıklar yedi panpa
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 04 06 2024
-
instaagram facebook twitter kullanmayan erkekk
-
böyle karım olsa eve erkek sinek sokmam
-
bu yazın ilk ateşini yaktım capsli 2024
-
ne dedi evladim
-
geldim suku icin ne haber dostum
-
russian instute denince aklınıza ne geliyor
-
mine tugay konyalıymış
-
tekteksekerekten e benden tavsiye
-
04 06 2024 sözlüğü kahramanca bekleyenler listesi
-
ödlek topal ördek pm den yazma
-
filden büyük fil avcısı var kamilim
-
konyayı küçümemişim
-
kamil yeni repliğini dibini dövdür mü
-
kalkmıyooo beylerrrr
-
ayet diye bildiğim çoğu şey hadismiş
-
pikachu mert bakırcı
-
yoldaa yürürrken size böyle baksaa
-
derneğimizin patentini almaya notere gidilecek
-
dilini eşek arılarına peşkeş çektim
-
lan yaprrrrrrrak kıpıldamıyor amg
-
uykum hiç gelmiyor
-
sözlükte herkesin benden nefret etmesini istiyorum
-
sosyalnecmigerigeldi
-
ördekçiler
-
medcezir selimin yamanı evine alma sebebi
-
hakan yağar abi drama mrama ne ayak
-
bunak kamil ve ucube kankalarından eksi alınca ben
-
memati ne haber ahraz dostum
-
şöyle güzel bir eşim olsun isterdim
- / 2