-
1.
+1lise 3 teyken 2 ay tekvandoya gittim sonra sıkıldım bıraktım bu tekmeleri atabilmen için en az 2 yıl çalışman lazım hatta dahada fazla tekvandoda her stili geçmen için sana verilen stilde attığın tekmeyi hocanın beğenmesi lazım yoksa yeni bi harekete geçirmiyolar haa yok ben kendim çalışır yaparım diyorsan Nah yaparsın
-
2.
0Muay thai yap
-
3.
0la amaç adam dövmek deilse ya da self defence gibtir salsa yap çaça yap
-
4.
0@7 şimdide bnm için o 75 cm yi zütüne sok
-
5.
0taekwondo biraz kıt bir spor dalı ilk yapabileceğin birkaç hareket var beyaz kuşakdada aynı hareketlerle dövüşeceksin siyahdada aynı ancak tekniğin olur hiç değilse benim tavsiyem taekwondo ve kıck-box u birlikte zütürmen
edit videoyu izledim burdaki adamda taekwondo kick-box kapeora var -
6.
0@10 panpa ben yaz ayında gitmiştim okullar tatildi hergün bi saat gidiyoduk önce ısınma hareketlerini öğretiyorlar. sonra en önemlisi bu selam vermeyi öğretiyolar sonra başlarsın harekete hoca hareketi gösterir sonra seni çalışmaya bırakır genelde antrenmanlar 1 saatlik oluyo . Hoca 3-4 tane hareket gösteriyo sırasıyla 15 er dakkadan yapıyosun hepsini . Hareketlerden birini geçince onun yerine daha sonraki bi teknik öğretiliyo flan filan . Vakit ayırabilceksen yapmanı tavsiye ederim.
-
7.
0kicktaksçuyum lan 2. dan soracağın bişey varsa pm ye gel biraz güreş te biliyorum
-
poooooooorrrrnnnnnoooooooooo
-
arkadaşlar böyle bir adam avukatlar sitesinden
-
koyu mavi ruhlu adamınn online olması
-
konstant buranın en delikanlı adamıdırr
-
yallah arabistana sdxd
-
tıp okuyann ananın memişlerini kesipp
-
top memati
-
ayet diye bildiğim çoğu şey hadis miş
-
topal ördek melek dayının elini öpp
-
her laz kötü değil
-
tip okuyan doktor degil
-
2024 yazı inci sözlük görseli capsli
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 06 2024
-
sdxd ananın mezarını eşeleyipp
-
şöyle bi kahve yapayım da eski hikayeleri okuyayım
-
memati için gey diyorlar
-
hala başlık taşıyan görev aşkıyla yanıp tutuşan
-
artık o kadar hevesim yok
-
memati 2017 senin için önemli
-
beyler yazdığım yazılar boş gözüküyor
-
dostum o iki karının sansürsüz hallerini
-
şu şekil giyinmeyen karı yolludur
-
topoş memati top
-
ördekiyebüs başlığımdaki entryler de
-
asiye teyze
-
kız dediğin makssssimum 55kg olacak
-
beyler bir kızı seviyorum kız
-
trans olan arkadaşa basılır mı
-
özel bir hastanede asistan doktormus
-
ekşide yazar olarak bulunmaktayım
- / 2