-
7.
0kicktaksçuyum lan 2. dan soracağın bişey varsa pm ye gel biraz güreş te biliyorum
-
6.
0@10 panpa ben yaz ayında gitmiştim okullar tatildi hergün bi saat gidiyoduk önce ısınma hareketlerini öğretiyorlar. sonra en önemlisi bu selam vermeyi öğretiyolar sonra başlarsın harekete hoca hareketi gösterir sonra seni çalışmaya bırakır genelde antrenmanlar 1 saatlik oluyo . Hoca 3-4 tane hareket gösteriyo sırasıyla 15 er dakkadan yapıyosun hepsini . Hareketlerden birini geçince onun yerine daha sonraki bi teknik öğretiliyo flan filan . Vakit ayırabilceksen yapmanı tavsiye ederim.
-
5.
0taekwondo biraz kıt bir spor dalı ilk yapabileceğin birkaç hareket var beyaz kuşakdada aynı hareketlerle dövüşeceksin siyahdada aynı ancak tekniğin olur hiç değilse benim tavsiyem taekwondo ve kıck-box u birlikte zütürmen
edit videoyu izledim burdaki adamda taekwondo kick-box kapeora var -
4.
0@7 şimdide bnm için o 75 cm yi zütüne sok
-
3.
+1lise 3 teyken 2 ay tekvandoya gittim sonra sıkıldım bıraktım bu tekmeleri atabilmen için en az 2 yıl çalışman lazım hatta dahada fazla tekvandoda her stili geçmen için sana verilen stilde attığın tekmeyi hocanın beğenmesi lazım yoksa yeni bi harekete geçirmiyolar haa yok ben kendim çalışır yaparım diyorsan Nah yaparsın
-
2.
0la amaç adam dövmek deilse ya da self defence gibtir salsa yap çaça yap
-
1.
0Muay thai yap
-
baycerrah brom şu anana
-
poooooooorrrrnnnnnoooooooooo
-
arkadaşlar böyle bir adam avukatlar sitesinden
-
konstant buranın en delikanlı adamıdırr
-
yallah arabistana sdxd
-
tıp okuyann ananın memişlerini kesipp
-
top memati
-
ayet diye bildiğim çoğu şey hadis miş
-
eski entryler neden gözükmüyor la
-
her laz kötü değil
-
topal ördek melek dayının elini öpp
-
tip okuyan doktor degil
-
2024 yazı inci sözlük görseli capsli
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 06 2024
-
sdxd ananın mezarını eşeleyipp
-
şöyle bi kahve yapayım da eski hikayeleri okuyayım
-
klimaya gerek yok 10 tane vantilatör alın
-
hala başlık taşıyan görev aşkıyla yanıp tutuşan
-
memati için gey diyorlar
-
katledilen gay gene mi burdasın mk şebeği
-
artık o kadar hevesim yok
-
memati 2017 senin için önemli
-
beyler yazdığım yazılar boş gözüküyor
-
şu şekil giyinmeyen karı yolludur
-
topoş memati top
-
ördekiyebüs başlığımdaki entryler de
-
gay katledennnn kimseyi kınama kardeşim
-
kız dediğin makssssimum 55kg olacak
-
kargamcık senin 7 göbek sülalenii
-
asiye teyze
- / 2